723 ideas publicadas y 10.884 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
Los hongos de la piel, además de poco estéticos, suelen ser bastante molestos. Pueden aparecer en todas las zonas del cuerpo, desde la cara hasta la espalda incluyendo las manos y los pies. Su origen suele ser levaduras o dermatofitos que se combinan con virus y bacterias dando lugar a estas conocidas infecciones en la piel. Los hongos de la piel suelen ser manchas redondas de color blanco o rojiz ...
La combinación de ajo y miel es uno de los remedios más eficaces para mejorar nuestra salud hepática; un poderoso antibiótico natural rico en minerales vitaminas antioxidantes que nos ayuda a regenerar las células hepáticas dañadas y limpiar el hígado en profundidad. El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo, por tanto es muy importante que lo mantengamos limpio y funcional ya ...
Los retos y presiones a los que solemos vernos sometidos diariamente hacen que el estrés, los nervios y la ansiedad estén más presentes de lo que nos gustaría en nuestra vida, mermando nuestro bienestar físico y mental. Tanto el estrés como la ansiedad es un mecanismo orgánico que nos ayuda a afrontar las dificultades de la vida, sin embargo, cuando sus niveles son muy elevados se convierte en un ...
Tener unos hábitos saludables que nos ayuden a disfrutar de una óptima salud renal y una buena circulación sanguínea es clave para que nuestro organismo funcione a la perfección y podamos defendernos mejor ante las enfermedades. Llevar una dieta sana libre de grasas y azúcares, evitar el sedentarismo y malos hábitos como fumar o tomar alcohol es la base más sólida que podemos construir para tener ...
Se conoce como úlcera gástrica a la erosión de la membrana que recubre y protege al estómago de los fuertes ácidos que se vierten en él para realizar la digestión. Para evitar que esta herida se haga cada vez más grande, con el consiguiente perjuicio que ello presenta para la salud, es importante que llevemos a cabo ciertos cambios en nuestros hábitos. A grandes rasgos se puede diferenciar entre d ...
Como ya sabrás, un porcentaje muy elevado de nuestra alimentación está basada en alimentos refinados: desde el pan hasta los ingredientes y aderezos de un sinfín de platos, ya sean frescos o preparados. El azúcar blanco o las harinas refinadas son el principal ejemplo de ello. Los alimentos refinados son perjudiciales para la salud, y abusando de ellos aumentamos a su vez las probabilidades de des ...
Debido a la gran cantidad de tareas a las que el hígado se ve expuesto diariamente, este órgano es uno de los principales afectados por nuestra mala alimentación, el estrés así como las sustancias nocivas y contaminantes externos que entran en nuestro cuerpo. Mantener un hígado sano y funcional es clave para gozar de buena salud. Gracias a ello disfrutaremos de digestiones menos pesadas, una sangr ...
Muchas personas siguen creyendo que sólo las personas fumadoras son las que deberían limpiar sus pulmones, sin embargo diariamente estamos expuestos a un aire cada vez más contaminado, por lo que cada día introducimos en nuestro cuerpo un gran número de sustancias tóxicas que no sientan nada bien a nuestra salud. Aunque pueda parecer algo difícil de hacer, limpiar nuestros pulmones y vías respirat ...
El hígado es uno de los órganos de nuestro cuerpo que más se resiente con los malos hábitos de nuestra día a día, como la mala alimentación, el estrés y el abuso del alcohol o el tabaco. Debido a la gran cantidad de funciones que realiza, y a la importancia que éstas tienen para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, es importante que tratemos de mantenerlo siempre lo más sano y funciona ...
La presión arterial alta o hipertensión es uno de los problemas cardiovasculares más extendidos. Aparece cuando en las arterias hay algo (comúnmente colesterol) que impide el correcto fluir de la sangre, provocando un aumento de la presión. Entre las primeras consecuencias que aparecen como consecuencia de la hipertensión cabe destacar la arteriosclerosis, que es el endurecimiento de las paredes a ...
El estrés tan presente en nuestras vidas actualmente, ya ha sido bautizado por muchos como el asesino silencioso debido a los efectos tan perjudiciales que puede tener sobre nuestra salud si no hacemos nada por evitarlo. El estrés tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso y las hormonas, y lo que al principio podemos sentir como dificultad para concentrarnos, insomnio e irritabilidad, pued ...
La limpieza de colon es uno de las acciones más saludables que podemos realizar una o dos veces al año, ya que los intestinos son, con diferencia, los órganos del cuerpo que menos cuidamos, un gran error ya que realizan funciones muy importantes y además cuentan con una flora propia que es fácil que sea alterada, con las consiguientes consecuencias que eso supone para nuestra salud. Una de las con ...
El contorno de los ojos es una de las zonas donde antes comienzan a verse los signos de la edad debido tanto al poco grosor de la piel en esa zona como a su continuado uso debido a que prácticamente todas las expresiones faciales repercuten ahí. Entre los problemas estéticos más comunes que pueden afectar al contorno de los ojos caben destacar las conocidas como patas de gallo, las bolsas y las oj ...
El dolor de cabeza es tal vez el problema de salud más frecuente que podemos sufrir. Aunque suele ser el síntoma de alguna patología y no un problema en sí, también puede tener su origen en los cambios hormonales, el cansancio, el estrés o los trastornos emocionales. En el mercado existen un gran número de fármacos que nos ayudan a reducir el dolor de cabeza de forma rápida y efectiva, sin embargo ...
Los órganos de nuestro cuerpo tienen la capacidad de limpiarse por sí mismos, sin embargo factores como la mala alimentación o la propia contaminación del ambiente puede acabar saturándolos de toxinas y otros desechos, haciendo necesario que intervengamos para ayudar a expulsar estas sustancias nocivas y recuperar el normal funcionamiento del organismo. Enfermedades como el colon irritable, la dia ...