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535 ideas publicadas y 4.140 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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Cómo preparar el té de manzana para desinflamar el estómago

Son muchas las personas que sufren de digestiones pesadas, dolor estomacal e hinchazón después de comer; una molestia muy habitual que puede tener su origen en diversas causas: desde la forma en que masticamos lo que comemos hasta el tipo de alimentación que llevamos. En el artículo de hoy conoceremos un sencillo remedio que nos ayudará a mejorar nuestra salud digestiva sana y eficazmente. Sigue l ...

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Remedio de menta y cítricos para desintoxicar el hígado

Si obviamos la piel, el hígado es el órgano más grande nuestro organismo, y no es casualidad, ya que realiza funciones tan importantes y dispares como síntesis de proteínas, almacén de vitaminas o filtrado de la sangre, eliminando de ella todas las toxinas y demás sustancias nocivas que pueda contener, asegurando así que la sangre que llega al resto de órganos esté limpia y sea rica en oxígeno. C ...

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13 señales de que el hígado no funciona bien y acumula toxinas

El hígado es, además del órgano de más volúmen de nuestro cuerpo, uno de los que realiza una mayor variedad de funciones: desde sintetizar proteínas hasta filtrar las toxinas de la sangre, de ahí la importancia de mantenerlo sano y a pleno rendimiento. La mala alimentación así como los hábitos de vida poco saludables, representados por ejemplo por el abuso del alcohol y otras drogas, pueden acaba ...

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Cómo desintoxicar el cuerpo y bajar de peso con agua de pasas

¿Sabías que las ciruelas pasas pueden ayudarnos a bajar de peso? Esto es posible gracias a su bajo contenido de calorías y a la gran cantidad de fibra que estas deliciosas frutas nos aportan. Además de ello, las ciruelas pasas poseen un gran efecto saciante a largo plazo y es por eso que pueden convertirse en nuestras mejores aliadas para adelgazar. El desayuno es la comida más importante del día ...

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Batido contra el cansancio, defensas bajas y el estreñimiento

El ritmo de vida actual, a veces demasiado frenético, unido a otros factores como el estrés, el no dormir lo suficiente y la mala alimentación acaban pasando factura a nuestra salud. Comer poco, mal y no descansar lo suficiente son las causas principales detrás de la falta de energía que sentimos en demasiadas ocasiones. Nuestro cuerpo, al igual que cualquier otra máquina, necesita de combustible ...

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Cómo eliminar los lunares rojos de la piel de forma natural

Los lunares rojos, también conocidos popularmente como lunares de sangre, no son más que pequeñas pigmentaciones que aparecen en la piel y que no revisten ningún peligro para nuestro organismo, sin embargo sí que pueden resultarte antiestéticos, por lo que tal vez quieras eliminarlos. En el artículo de hoy conoceremos varios remedios para eliminar los lunares rojos de forma rápida y natural. Los ...

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Cómo curar las hemorroides rápida, eficaz y naturalmente

Las hemorroides o almorranas no son más que venas varicosas que aparecen en el ano, ya sea en su parte interna o externa. Un problema muy común entre la población adulta favorecido por el sedentarismo y/o el estreñimiento, entre otras causas que conoceremos más adelante. Los principales síntomas que acompañan a las hemorroides son picores, dolor al sentarnos, hinchazón de la zona afectada así com ...

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Cómo eliminar la humedad y el moho de la pared rápidamente

La falta de ventilación y la humedad favorecen la profileración de hongos y moho en las paredes; un problema que aparece en muchos hogares y que no sólo es estético, también puede perjudicar gravemente la salud, especialmente a las vías respiratorias. Si ves que en tu casa empiezan a aparecer manchas oscuras en la pared o el techo (es muy habitual que aparezca en zonas húmedas como el baño), no l ...

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Tratamientos caseros para curar la sinusitis

La sinusitis es uno de los problemas más comunes que afectan a las vías respiratorias; un trastorno muy molesto que ya sea por la levedad que presentan sus síntomas o por la similitud de los mísmos con otros problemas como la gripe o el resfriado, no siempre es diagnosticado correctamente, lo que nos lleva a convivir con estas molestias durante mucho tiempo. Si es tu caso no te preocupes, hoy cono ...

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23 ejercicios para desbloquear la mente y ordenar el cerebro

Seguro que en más de una ocasión has sufrido algún tipo de bloqueo mental, ese estado en el que somos incapaces de concentrarnos en nada, ni tan siquiera en seguir un pensamiento o idea, lo cual suele generar frustración y ansiedad, favoreciendo aún más la persistencia de este bloqueo. Los bloqueos mentales se pueden dividir en tres categorías principales: bloqueos emocionales, derivados de senti ...

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Cómo blanquear los dientes amarillos con remedios caseros

A todos nos gustaría tener una sonrisa completamente blanca, pero lo cierto es que es muy habitual que nuestra dentadura luzca ligeramente amarillenta. En el mercado existen un gran numero de productos para blanquear nuestros dientes, desde pastas dentífricas hasta tratamientos más o menos económicos, sin embargo es importante tener también en cuenta que algunos de ellos pueden dañar nuestro esmal ...

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Jugos caseros para prevenir y combatir la anemia

La anemia aparece cuando en nuestro organismo existe un déficit (normalmente) de hierro, mineral necesario para elaborar un gran número de funciones vitales. La mala alimentación así como la menstruación abundante son dos de las causas más frecuentes detrás de este popular trastorno de salud. En el artículo de hoy aprenderemos varios zumos caseros que nos ayudarán a revertir esta situación de form ...

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Remedios para reducir el colesterol en la mujer

La diferencia en la composición hormonal de hombres y mujeres tiene una incidencia directa sobre la salud, haciendo que éstos se enfrenten de forma diferente a las distintas enfermedades y dolencias que puedan padecer, como en el caso del colesterol, que se ve favorecido por los drásticos cambios hormonales que tienen lugar durante el embarazo y la menopausia. En el artículo de hoy conoceremos un ...

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Síntomas que alertan de un derrame cerebral antes de que pase

Los accidentes de tipo cerebrovascular constituyen una de las principales causas de muerte e invalidez de todo el mundo; conocer los factores que lo fomentan, así como los síntomas que nos alertan de un posible derrame resulta clave para su prevención. Seguro has escuchado hablar en muchas ocasiones sobre el derrame cerebral, pero ¿qué sucede exactamente cuando éste se produce? algo tan simple co ...

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Esto es lo que sucede en tu cuerpo cuando dejas de fumar

Fumar es uno de los hábitos más perjudiciales para nuestra salud y a su vez uno de los más comunes, pero ¿sabías que es responsable de más del 80% de los cánceres de pulmón así como que está directamente relacionado con más de 25 enfermedades? Según diversos estudios realizados en diferentes partes del mundo, fumar puede reducir la esperanza de vida unos 10 años, sin olvidar las consecuencias par ...