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52 ideas publicadas y 15 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

caciuri tejeda

(Panamá)

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salud

Meditación guiada para elevar la autoestima

La autoestima, también denominada amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas.La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así mismo permite

SALUD

Conoce los alimentos que envejecen tu piel

¡Cuidado! Estos son los alimentos que envejecen tu piel Aunque cuides tu piel con hidratantes, exfoliantes y tomes mucha agua, hay alimentos que podrían perjudicarla seriamente y envejecerla de forma prematura. Azúcar: El azúcar en exceso es dañino para todo nuestro cuerpo incluida la piel ya que hace que pierda su tonicidad. Café: La bebida que nos encanta tomar para iniciar el día puede causar ...

RELACIONES

5 hábitos que las mujeres exitosas tienen todas las mañanas

Levantarse a tiempo No sé si sea de madrugada muy tarde, pero una mujer exitosa sabe que tiene una agenda y que debe cumplir con ella pese a cualquier cosa. Organiza su día desde temprano para cubrir con todos los compromisos que tiene. Dedica un tiempo para sí misma Una mujer inteligente agradece cada amanecer, medita, reflexiona y planea cómo tener un mejor día. Eso la hace más tranquila de espí ...

RELACIONES

Respuestas para cuando te preguntan ¿para cuándo el novio?

Terminamos una relación pasan semanas hasta meses y cuando por fin estamos gozando de nuestra soltería llega esa amiga y dice «Ay hermosa, ¿Te vas a quedar solterona toda la vida? ». Para mí nunca ha sido un problema, de hecho hasta me siento muy cómoda con mi soltería como para dejarla ir, hay momentos en nuestra vida en la que no estamos preparada para aventurarnos de nuevo en una relación. Sin ...

belleza

4 trucos para que el labial dure más tiempo

1. Polvo traslúcidoEs necesario usar un pañuelo desechable y distribuir el polvo sobre el papel para después presionarlo con la boca y así poder colocar la segunda capa de labial. 2. Pañuelo desechable Se trata de aplicar tres capaz de labial, pero entre capa y capa, hay que apretar con los labios un pañuelo desechable para retirar el sobrante y ayudar a sellar. Al final, se coloca una última ca ...

salud

Olores en tu vagina que indican una infección

Primero que nada, debes estar consciente de que tu vagina huele, y es completamente normal. De hecho, durante el mes, emana olores distintos debido al ciclo menstrual. Sin embargo, hay aromas que son normales y otros, en definitiva, no, motivo suficiente para acudir al ginecólogo. ¡Pero no entres en pánico! Por eso, aquí te dejamos 5 olores de vagina que debes conocer: * Levadura. La levadura e ...

salud

¿Por qué olvidamos cosas después de beber alcohol?

Al menos una vez en la vida, todos hemos bebido tanto, que al día siguiente no recordamos casi nada. Quedarán las fotografías y las historias que cuentan los amigos, pero al final no sabremos la razón de esas lagunas mentales tras una noche de fiesta. Hoy, te explicamos el motivo No importa que tan a menudo tomes, una laguna mental te puede pasar si la sangre se intoxica rápido. Cada vez que se i ...

belleza cabello perfecto

Desintoxica tu cabello

Hacemos mil y una cosa con nuestro cabello, llega un momento en que tenemos que desintoxicarlo. Y si, ese día ha llegado, tú tranquila, te acompañaremos en el camino en solo 4 pasos que realizaras en 4 semanas. A lavar Tu cabello necesita limpiarse a profundidad para que se libere de todos los productos y cosas que se le han quedado acumuladas. Lo primero que hay que hacer es un prelavado, se ...

pareja relaciones

Olvida a tu ex con estas 11 canciones

¿Alguna vez pensaste poder olvidar a alguien escuchando canciones? Ahora es posible porque aquí te dejo una lista de canciones para poder olvidar Cuando cortas con alguien a quien quieres todavía casi siempre te sientes fatal y no hay nada que puedas hacer al respecto más que dejar que el tiempo siga su curso y lo cure todo. La música tiene una capacidad única cuando se trata de lidiar con e ...

habilidades sociales psicología relaciones de pareja ...

Señales de una relación tóxica

#1 Celos y control Desde el arreglo personal hasta decisiones laborales y del hogar #2 Conflictos constantes y falta de respeto Jamás asume su responsabilidad, recuerda las fallas de la pareja una y otra vez #3 Actitudes tóxicas en la intimidad Obliga a su compañero a tener relaciones y éste accede #4 Violencia Puede haber golpes, gritos, insultos, e incluso control económico.

pareja relaciones

Señales de relación tóxica

La línea entre una relación problemática y una tóxica es muy delgada: en una relación tóxica hay más pérdidas que ganancias y se sufre más de lo que se es feliz. Las personas dejan pasar su vida justificando el comportamiento de la pareja y aunque se resisten al dolor, no pueden vivir sin él A continuación algunas señales de que te mostrarán cómo saber si una relación es tóxica:

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Consejos para combatir los dolores menstruales naturalmente

Una gran mayoría de mujeres padecen molestias durante su ciclo menstrual pero para algunas de ellas, los dolores menstruales son severos y les impiden hacer sus actividades diarias con normalidad en esos días. Para muchas mujeres padecer del molesto cólico menstrual y los incómodos síntomas durante el periodo, dificulta las labores cotidianas y el desempeño laboral con normalidad. Para que ello no ...

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Rutina abdominales 5 minutos

Además, los ejercicios incluidos en esta rutina abdominal en 5 minutos son bien sencillos, por lo que una gran cantidad de personas lo podrá realizar. Pero sin más demora, vamos con esta rutina abdominal en 5 minutos: Por mucho ejercicio físico que realicemos, como no lo acompañemos con una dieta que recorte en carbohidratos y grasas de mala calidad, los pliegues de grasa que hay por encima del ...

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Agua Detox / Agua desintoxicante

El agua saborizada, además de obtener beneficios de sus ingredientes para favorecer la eliminación de toxinas, conseguimos tomar más fácilmente la cantidad de líquido diaria recomendada. El aburrimiento, es una de las causas que hace que muchas personas abandonen una dieta de adelgazamiento, incluir un agua detox en la dieta es lo que muchas veces necesitamos para mantenernos firmes y al mismo tie ...