Blog de TICHU

Los factores medioambientales támbién atacan el cabello volviéndolo más frágil. Para contrarrestar este efecto, es necesario protegerlo de las agresiones exteriores y, al mismo tiempo, reponer la nutrición perdida. 1-LAVAR EL CABELLO CON SUAVIDAD: es el proceso más importante a la hora de devolverle la belleza a nuestro pelo. Para realizarlo de la mejor forma posible, sigue estos pasos:-Elige el c ...

Si te has preguntado alguna vez por qué hay personas que engordan con facilidad y otras que, en cambio, se mantienen en su peso ideal sin privarse de nada, la respuesta está en el ritmo al que funciona el metabolismo de cada uno y en el gasto energético que ello conlleva, es decir,, el nivel de combustible que quema nuestro motor interno. 1-ACTIVA LA COMBUSTIÓN DE GRASAS CON ALGA FUCUS: al ser una ...

CELULITIS!!!! Nuestra eterna enemiga. Parece que nuestra lucha contra ella nunca acaba, pero si no le damos tregua, con algunos cambios de dieta, un poco de ejercicio y unos prácticos trucos, conseguiremos como mínimo disminuirla. En este post, os voy a dejar algunos trucos que dan muy buenos resultados si los aplicamos concienzudamente. 1-HUESO DE AGUACATE: el mejor aparato de masaje anticelulít ...

Siempre he oido aquello de "SOMOS LO QUE COMEMOS", y a estas alturas debo decir, que es muy cierto. Por muchas cremas y potingues que nos pongamos, si nuestra alimentación no es la adecuada, nunca luciremos buenos resultados. Por ese motivo, hoy en este post os quiero dejar algunos consejos para que podamos potenciar esa belleza que todas tenemos, tan sólo tomando los alimentos adecuados ...

Hola chicas! Hoy os dejo con una entrada muy práctica y útil, sobretodo en periodos de excesos como el verano y las navidades. A fin de activar los mecanismos naturales de limpieza que tiene nuestro organismo, debemos depurarlo poniendo en práctica los consejos que os dejo a continuación. Veréis como en pocos días os sentiréis más ligeras y con una energía renovada. 1-¿CUANDO DEBEMOS ELIMINAR TOXI ...

La hinchazón del vientre, las manos y las piernas, así como los kilos de mas, que se ganan de forma repentina y sin causa aparente, son algunos de los síntomas de este trastorno, que suele agravarse en los meses de verano. Las principales causas son: el exceso de sal, el sedentarismo, estrés y abuso del alcohol, los cambios hormonales y la insuficiencia hepática, cardíaca o renal. Para evitarlo de ...

Hola chicas! Hace días que estoy recopilando información sobre que ejercicios o que tipo de deporte nos va bien para conseguir unos muslos tonificados y un vientre liso, y hoy, os dejo los resultados de mi investigación. Ahora ya sabréis que hacer, de modo que solo necesitaréis un poco de fuerza de voluntad y constancia para poder conseguirlo. ¿Os animáis? 1-COMO CONSEGUIR UN VIENTRE LISO: alguna ...

La mayoría de nosotras solemos cuidarnos mucho pero hay una zona que la gran mayoría olvidamos "Los pies". Esta zona no solemos cuidarla como deberíamos, así que hoy quiero daros un toque de atención y unos consejos para mejorarla y evitar posibles problemas. Espero que os guste el artículo. Besos!A lo largo de nuestra vida podemos llegar a andar miles de kilómetros, de modo que no es ex ...

Hoy quiero dejaros una recopilación de trucos prácticos de belleza. Son trucos fáciles y muy muy prácticos. espero que os gusten. Besos! -PIEL GRASA: si quieres una mascarilla que equilibre las zonas grasas de tu rostro, machaca una patata cocida, añádele dos cucharadas de leche, un poco de miga de pan y unas gotas de limón exprimido. Aplica la mezcla sobre la piel de la cara y deja que actúe dura ...

Hola chicas! Ahora que estamos en plena época veraniega, vemos que es época de lucir piernas, aunque no siempre las tenemos en las condiciones que querríamos, así que hoy os voy a dejar algunos sencillos consejos para que podáis lucir unas piernas de top model. 1-HIDRATACIÓN: hasta las piernas más bonitas pueden perder todo su atractivo si están resecas o ásperas al tacto. Hidratarlas en profundi ...

A estas alturas del verano seguramente ya estaréis bronceadas, pero si sois de las que aún no habéis tenido oportunidad de hacerlo, podéis conseguir el mismo efecto gracias a los maquillajes solares, que con solo unos toques darán mejor tono a vuestra piel y una mayor luminosidad. En esta publicación les quiero dejar algunos trucos de maquillaje que te ayudaran a lucir bronceada todo el tiempo así ...

Ahora tengo que ponerme al día por eso hoy he pensado en dejarles un nuevo artículo que espero sea de su interés. Un beso muy grande a todas mis antiguas y nuevas seguidoras! No sabéis la alegría que me da ver como poco a poco va subiendo el número de amigas! Muchas veces queremos hacernos un cambio de imagen porque no estamos contentas con lo que vemos, pero estos cambios no siempre son acertados ...

Una piel luminosa nos ayuda a tener un aspecto más fresco y joven. Si ves que últimamente tu rostro está algo apagado, toma nota de estos consejos y verás como recuperas pronto la luminosidad perdida. 1-ALISA LA PIEL: El primer paso que debemos realizar para conseguir el cutis resplandeciente que tanto hemos querido es exfoliar la piel de forma regular con un producto especifico para el rostro, ya ...

El vientre, además de ser el depósito natural en el que se almacenan las grasas y los excesos de líquidos, también es una de las zonas que más sufre los vaivenes hormonales. Con los siguientes trucos, conseguiremos perder peso y combatir la hinchazón. 1-AGUA CON LIMÓN: Para evitar que el abdomen se hinche es conveniente empezar y acabar el día tomando agua. Al despertarte, tomate un vaso de agua c ...

Aprovechando que es fin de semana y estamos menos tiempo frente al ordenador, he pensado que sería mejor proponeros algunos sencillos trucos de belleza que nos pueden resultar muy útiles. Espero que te gusten. 1-COMO ALARGAR LA VIDA DE TU CREMA: Si utiliza una crema perfumada para el cuerpo y quieres que te dure más tiempo, puedes comprar en la farmacia una crema hidratante sin olor y, cada vez qu ...