Blog de TomatuSPA

159 ideas publicadas y 19 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Karla Manjarrez

(México)

Cosmetologa profesional y terapeuta del masaje, me gustaría compartir mi experiencia y mostrarles como se puede tener salud de forma natural.

Aquí siempre encontrarás una opción práctica, efectiva y 100% natural para el cuidado corporal. Consejos, Tips, Masajes, Mascarillas Faciales, Tratamientos Corporales, Capilares y todo acerca de la salud y el bienestar físico y mental. Espero que te sea de mucha utilidad TomaTuSpa, y sobre todo que te diviertas mucho. ツ

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Automasaje para mejorar la circulación de las piernas

Si sientes las piernas hinchadas, doloridas, tienes varices... los masajes circulatorios pueden ser muy beneficiosos. Te ayudarán a estimular el riego sanguíneo y a evitar la acumulación de líquidos. Para conseguir el efecto deseado, la frecuencia y constancia son muy importantes. Además, puedes utilizar algún gel, crema refrescante o aceite, como el de romero, ya que son excelentes para la circu ...

Reflexología podal para el estrés

La reflexología podal puede ser una gran terapia para el estrés, ya que aprovecha las conexiones de los nervios con los distintos órganos para calmar dolores. Además, estimula las defensas del organismo y favorece la eliminación de residuos. En este vídeo, os enseñamos a hacer un masaje relajante que alivia todos los síntomas del estrés. Lo ideal es que lo realicéis por la noche, antes de dormir, ...