Me llamo Bàrbara. Llegué a Barcelona con 18 añitos para estudiar periodismo, profesión dura y preciosa que todavía hoy ejerzo en una agencia de comunicación que creé en 2012. Si tuviese que definirme en una frase diría que soy muy deportista, una enamorada de la ropa, blogger por ocio y periodista de profesión?. Desde muy pequeña me ha gustado la moda, pero nunca he querido gastarme demasiado dinero en ella. Soy de la firme opinión de que para vestir bien, no es necesario gastarse el sueldo. Simplemente, invertir un poco de tiempo, algo de dinero y sobre todo, sobre todo, poner mucha imaginación. Soy maratoniana y hago deporte a diario, lo cual me hace sentir muy bien y muy feliz. Practico Running, Ballet y Fitness. Por este motivo, en este blog de moda encontraréis otra de mis pasiones: el deporte.
Muy buenas tesoros, qué tal estáis? Ya es miércoles y después de un mes de muchísimo trabajo, puedo decir que todo empieza a estar controlado (jejeje). Después del éxito de ayer de la receta fitness del pastel de queso… Post Publicado el Jueves 21 de Octubre de 2015 Muy buenas tesoros, qué tal estáis? Ya es miércoles y después de un mes de muchísimo trabajo, puedo decir que todo empieza a e ...
Chicas!! Hoy os traigo una tarta de queso fitness muy baja en grasas, rica en proteínas y con todo el sabor. Es muy apta para postres y desayunos. Se que no os defraudará!! Post Publicado el Martes 20 de Octubre de 2015 Muy buenas preciosas!! Qué tal estáis? Hoy os traigo una de esas recetas fitness que sé que va a hacer que me queráis más, jajajaja!! Es una tarta de queso fitness con un toque de ...
Buenos días chicas!! Qué tal ha ido el fin de semana? Hoy os traigo mis cuatro ejercicios para glúteos favoritos. Cada 3 o 4 meses renuevo mi rutina de entreno y siempre, al menos, uno de estos cuatro ejercicios para glúteos está presente. Post publicado el Lunes 19 de octubre de 2015 Buenos días chicas!! Qué tal ha ido el fin de semana? Hoy os traigo mis cuatro ejercicios para glúteos favoritos. ...
Hoy os traigo un Consejo fit en el que os hablo de la osteoporosis. El martes que viene, el 20 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis y aprovechando esta efeméride, en el post de hoy os quiero dar algunos datos y consejos para concienciaros y sobre todo para que os cuidéis... Post Publicado el Jueves 15 de octubre de 2015 Muy buenos días! Qué tal estáis preciosas!! Ya es juernes ...
Hoy os traigo la receta fitness salada de la semana, es una ensalada de cous cous que está de muerte. Es perfecta para acompañar carnes y pescados, muy sencilla de preparar pero es laboriosa, tardaremos unos 30 minutos en tenerla lista. Post Publicado el Miércoles 14 de Octubre de 2015 Muy buenos días chicas! Qué tal estáis?? Hoy me pilláis fuera de la oficina, he bajado a Barcelona a visitar clie ...
Muy buenos días chicas!! Qué tal estáis?? Aprovechando el puente, he estado unos días en Ibiza donde he visitado a mis padres y hermanos. Así que ya estoy de vuelta con las pilas recargadas y dos mug cake fit! Post Publicado el Martes 13 de octubre de 2015 Muy buenos días chicas!! Qué tal estáis?? Aprovechando el puente, he estado unos días en Ibiza donde he visitado a mis padres y hermanos. Así q ...
Hola chicas!! Qué tal va ese jueves?? Se acercan los meses de más frío, se acortan los días y cada vez, a muchas, nos cuesta más salir a entrenar o ir al gimnasio, no es verdad? Seguro que más de una vez, al salir de trabajar y ver que ya ha oscurecido, os ha dado pereza cambiaros de ropa para ir a entrenar… Post Publicado el 08 de Octubre de 2015 Hola chicas!! Qué tal va ese jueves?? Se ac ...
Buenos días chicas!! Qué tal estáis?? Yo de momento aterrizando en el miércoles, cuando os estoy escribiendo este post, todavía no ha salido el sol… Estas semanas, están siendo intensas en cuanto a trabajo y voy un poco liada, pero en cuanto tengo un ratito os escribo el post del día... Post Publicado el 07 de Octubre de 2015 Buenos días chicas!! Qué tal estáis?? Yo de momento aterrizando e ...
Hoy os traigo una receta fitness para preparar unas Chips Ahoy de choco fit muy fácilmente. Con esta receta me salieron 23 galletas y quedaron bastante conseguidas. Lo único que os he de decir es que no crujen tanto como las originales Post Publicado el Martes 06 de Octubre de 2015 Muy buenos días bonitas!! Qué tal va el martes?? Pues yo... aquí estoy, con la receta fitness dulce de la semana, que ...
Muy buenos días bonitas!! Qué tal estáis? Yo todavía sigo lesionada y sin poder entrenar, así que hoy tampoco os puedo traer un entreno. Pero a cambio, creo que este post os puede resolver algunas dudas. He hecho un recopilatorio de preguntas frecuentes que me soléis hacer llegar. Espero ayudaros!! Post Publicado el Lunes 05 de Octubre de 2015 Muy buenos días bonitas!! Qué tal estáis? Yo todavía s ...
Hoy os traigo una receta otoñal sin lugar a dudas. Son unos boniatos rellenos de cebolla y setas que os van a encantar. Como siempre son muy sencillos de preparar pero además es muy bajita en grasas y muy sabrosa. Es un acompañamiento para cualquier carne o pescado. Post Publicado el Miércoles 30 de Septiembre de 2015 Muy buenos días chicas!! Hoy os traigo una receta otoñal sin lugar a dudas. Son ...
Muy buenas chicas!! Ya es martes y poco a poco vamos encarando la semana. Hoy os toca una receta fitness dulce, que es muy sencilla de preparar. La hice este fin de semana y unos amigos que vinieron de Polonia, no se creían que fuese fit. Les encantó y destacaron su... Post Publicado el Martes 29 de Septiembre de 2015 Muy buenas chicas!! Ya es martes y poco a poco vamos encarando la semana. Hoy os ...
Muy buenas chicas, hoy os traigo una receta fitness en lugar de un entreno porque he tenido que descansar todo el fin de semana debido a un lesión en la ingle. Así que espero poder compensaros con esta receta que recuerda a las piruletas de manzana heladas que ya os presenté hace unos meses. Post Publicado el Lunes 28 de Septiembre de 2015 Muy buenas chicas, qué tal ha ido el fin de semana? Habéis ...
Muy buenos días chicas!! Qué tal estáis? Hoy, aunque un ratín más tarde, os traigo un post que he adaptado de una publicación inglesa que leí hace unas semanas y que me pareció muy interesante presentároslo. Son hábitos comunes a las personas que quieren llevar una vida sana y que pienso que es bastante acertado. En general es bastante fácil ver cuando una persona sigue unos hábitos de vida sana. ...
Muy buenas chicas!! Qué tal estáis?? Hoy os traigo la receta fitness que preparé este domingo para comer. He de deciros que es sencilla de cocinar, como casi todas las que os traigo, pero además de ser muy sabrosa, es de esos platos que llenan muchísimo. Post Publicado 22 de Septiembre de 2015 Muy buenas chicas!! Qué tal estáis?? Hoy os traigo la receta fitness que preparé este domingo para comer. ...
