Vida Saludable

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Licuado de papaya, avena y linaza para mejorar la digestión

El estómago es una de las partes de nuestro cuerpo más sensibles, pues se suele inflamar con facilidad, sufrir del síndrome premenstrual, el estreñimiento o los gases, como resultado del consumo de alimentos irritantes. Por esta razón te he preparado este video en el que te compartiré una bebida cuyos ingredientes hacen de un jugo muy rico en fibras, vitaminas, antioxidantes y enzimas que contribu ...

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Jugo de zanahoria, ajo y alfalfa para regenerar la flora intestinal

Regularmente las personas cuando escuchamos sobre las bacterias, pensamos son algo que puede afectar nuestra salud, pero debemos saber que existen bacterias que nuestro organismo necesita como aquellas que son primordiales para nuestra flora intestinal. Para regenerar nuestra flora intestinal, debemos consumir alimentos que con sus propiedades nos permitan hacerlo, tal es el caso del jugo que en e ...

Dietas alimentos bajar de peso ...

Reduce la cintura sin esforzarte en solo 15 días con esta dieta depurativa

Aunque no se recomienda excederse en ningún momento, si nuestro objetivo es reducir la cintura, es fundamental que prestemos atención a las cenas, que debe ser la comida más ligera. Reducir la cintura es uno de los objetivos de muchas personas que quieren mejorar tanto su figura como su salud. La acumulación de grasa en la zona de la barriga, es habitual en personas tanto obesas como delgadas, lo ...

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¿Para qué sirve el apio? Conoce aquí algunos de sus beneficios

El apio, es un vegetal comestible que pertenece a la familia de las opiáceas, el cual no deja de ser sorprendente gracias a sus propiedades medicinales. Quizás no sabías que es uno de los pocos vegetales que no pierden sus propiedades aun cuando es cocinado. En el post de esta ocasión, te he preparado un video en el que quiero darte a conocer algunos de los beneficios del apio, y porque es importa ...

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Cómo bajar de peso fácilmente con este delicioso zumo verde

La combinación de frutas, verduras y algunas especias en una sola bebida ha permitido aprovechar la concentración de nutrientes esenciales que se requieren para el buen funcionamiento del metabolismo del cuerpo. Sin embargo, es importante mencionar que aunque este zumo verde es un buen apoyo para quemar grasa y reducir medidas, no se trata de ningún producto milagroso que puede hacer efectos por s ...

Consejos alimentos metabolismo

Aprende a acelerar tu metabolismo para bajar de peso más rápidamente

Además de ingerir un desayuno nutritivo, siempre es muy importante que lo combinemos con una cena ligera, ya que nuestro cuerpo tiene a acumular grasas por la noche. Algunos estudios recientes, han demostrado que existen diversas cosas que podemos llevar a cabo las cuales pueden ayudarnos a acelerar nuestro metabolismo, y con el paso del tiempo bajar de peso de forma más rápida, sana y natural en ...

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Jugo de ciruela y manzana para combatir el estreñimiento y mejorar la digestión

o de La mayoría de las personas sufren de mala digestión debido a diversos factores como la vida sedentaria, el estrés, etc. El problema de este padecimiento es que en muchas ocasiones puede ocasionar la hinchazón en el vientre y como si tuviéramos algún exceso de peso. La buena noticia es que no tenemos que esperar a que el vientre se desinflame por sí solo, ya que existen diversas bebidas que po ...

Tratamientos Naturales adelgazar el vientre licuado ...

Licuado de papaya, pera y sábila para aplanar el vientre

Conseguir un vientre plano en estos dias es una tarea bastante sencilla, ya que en la actualidad se conocen diferentes rutinas de ejercicios sencillos los cuales acompañados con tratamientos naturales podemos conseguir resultados en muy poco tiempo. Tal es el caso del licuado que en el video del dia de hoy quiero compartir contigo, se trata de un licuado muy bueno para tratar la hinchazon en el vi ...

Jugos cansancio licuado ...

Licuado de sandía, limón y menta para evitar el cansancio

En esta ocasion tengo para ti un delicioso y saludable licuado que te será de mucha ayuda en esos días que llegamos a casa muy cansados después de un largo día laboral, además para reducir el vientre hinchado y cualquier sensación de pesadez. La base de esta bebida natural es la sandía, ya que es una fruta muy rica en potasio, un elemento que es muy bueno para reducir la inflamación, mejorar la di ...

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¿Para qué sirve el jugo de Aloe vera?

El áloe vera o sábila, es una planta que contiene una gran cantidad de propiedades medicinales entre las que destacan su poder digestivo. Contiene un ligero efecto laxante que mejora el movimiento intestinal, facilita la eliminación de gases y contribuye a limpiar nuestro colon haciendo más ligero el trabajo en nuestro estómago. Algunos de los beneficios conocidos de la bebida que en esta ocasion ...

Consejos beneficios kale ...

Para Que Sirve El Kale? Conoce Aqui Todos Los Beneficios Que Te Ofrece

El kale es una de las verduras más nutritivas y, a la vez desconocidas. Le llaman kale en inglés y “col verde”, “col crespa” o “berza” en español. Es prima hermana del brócoli, la coliflor y de las coles de Bruselas. Esta verdura vino a desbancar a la espinaca, y se está convirtiendo en la reina de los productos verdes. Muchos la estamos descubriendo y otros ya la consideran popular cuando de cuid ...

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Para qué sirve el licuado de piña, toronja y nopal? Entérate Aquí!

El vientre hinchado o la distensión abdominal es una de las dolencias más comunes entre las mujeres. No importa que tengas unos kilos de más o que estés en tu línea: esa “barriguita prominente” puede deberse a muchas causas y no solo a una mala alimentación. En ocasiones, la causa está en una digestión lenta, en intolerancias alimenticias o en el clásico problema del colon irritable. Es por esta r ...

Belleza alimentos piel

Conoce los 7 alimentos que te permitirán lucir una piel más sana

Una alimentación adecuada, es un gran aliado para todas aquellas personas que desean tener una piel sana, es por ello que en este video te compartire 7 alimentos que no deben faltar en tu dieta diaria. Recordemos que a la hora de buscar una piel sana, hay varios factores que debemos considerar, pues las vitaminas y minerales no son lo único importante. También hay que estar bien hidratados, así qu ...

Tratamientos Naturales tratamiento varices

Receta casera con tan solo 3 ingredientes para eliminar las varices

Las varices es una de las afecciones más comunes que suelen aparecer en las piernas a partir de los 40 años. Aun cuando no se trata de un problema grave, si puede resultar muy antiestético, por lo que no son pocas las personas que buscan una forma efectiva de eliminarlas. Entre los factores que favorecen la aparición de las varices, se encuentran la vida sedentaria, pasar muchas horas de pie, tene ...

Remedios Caseros desintoxicar diabetes ...

Desintoxica el páncreas y prevén la diabetes gracias a estas soluciones naturales

Cada año aumentan los casos de personas con diabetes, lo que provoca muchas muertes y complicaciones en cuanto a la salud. El aumento de glucosa en la sangre, con el paso del tiempo puede causar diversos problemas en nuestro organismo desde problemas con los riñones, ojos, pies, nervios. Incluso aumentan las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, trastornos óseos, problemas en las ...