55 ideas publicadas y 191 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy un enamorado de la naturaleza y de todo lo que nos ofrece en todos los sentidos. Una vida más natural siempre nos lleva a una vida más sana, bella y longeva.
El cuerpo requiere de pequeñas cantidades de varios metales para su funcionamiento saludable, tales como hierro, zinc, y magnesio que son encontrados en los alimentos. Pero no hay ninguna necesidad humana conocida de aluminio, y el cuerpo es incapaz de manejar las grandes cantidades de aluminio que rutinariamente se encuentran en la alimentación moderna, el agua y los medicamentos. La mayor parte ...
Si te animas a usar los remedios caseros para el cabello graso, tendrás la oportunidad de lucir una melena limpia, suelta y bonita. Y es que el pelo graso tiende a ensuciarse enseguida y a presentar un aspecto pringoso debido al exceso de aceite que produce, lo que puede deberse a diversas causas. Entre ellas, encontramos los cambios hormonales, el estrés, el hecho de comer ingredientes demasiado ...
El cuerpo de una persona promedio está compuesto de aproximadamente 70% de agua, más componentes que incluyen vitaminas, enzimas, hormonas, y minerales esenciales, cuyo balance es importante para el funcionamiento adecuado del organismo. En elementos, el cuerpo de una adulto consiste de 65% de Oxígeno, 18% de Carbono, 10% de Hidrógeno, 3% de Nitrógeno, 1.5% de Calcio, 1% de Fósforo y 1.5% de otros ...
El tónico facial tiene como objetivo retirar los restos de suciedad que el gel o la leche limpiadora no ha podido eliminar, así como cerrar los poros y mantener el rostro lleno de belleza y suavidad. A la hora de usar un tónico facial perfecto para todo tipo de pieles, lo mejor es optar por los remedios caseros debido a que, al estar elaborados con ingredientes naturales, no provocan reacciones al ...
Hacía tiempo que no publicábamos ninguna receta de cocina y sabemos que es una de las cosas que más os gustan, así que hoy os traemos una deliciosa receta y muy saludable: Brócoli y coliflor en salsa de hierbas. Ingredientes: 400 g de coliflor 250 g de brécol (o brócoli) 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de margarina vegetal 2 cucharaditas de jengibre rallado 3 cucharadas de cilantro pi ...
Desayune como un rey; almuerce como un príncipe y cene como un pordiosero. Ingiera sus alimentos a horas regulares; y entre comidas no coma nada. Es mejor si transcurren 5 horas entre una comida y otra. Dos comidas al día, el desayuno y el almuerzo son mejores que tres para aquellos que tengan un metabolismo lento, quienes estén con sobrepeso y quienes tengan un trabajo sedentario o quieran hacer ...
La deficiencia de hierro o anemia es un serio problema de salud ¿Qué es la anemia? ¿Cuáles son algunos de los síntomas y causas; y como puede uno mejorar la deficiencia de hierro? La anemia es una condición en la que hay una reducción del numero de células rojas en la sangre circulante. Aparece cuando la cantidad de hemoglobina es menor que la requerida para proveer la demanda de oxigeno del cuerp ...
Si alguna vez te has preguntado para qué sirve un aceite esencial o cuál es su uso aquí tienes una lista muy amplia por orden alfabético de todos los aceites esenciales y para qué enfermedades sirven. · Acidez de estómago: Camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, naranjo, romero (rosmarino), salvia, verbena, limón. · Acné: Camomilla... Continuar leyendo »
Recordemos que, en nuestros países llamados avanzados, un nuevo medicamento o una preparación hecha con plantas solo son reconocidos por la medicina oficial si se conoce su exacta composición química. Así pues, una planta como el aloe vera, que ha dado pruebas desde siglos atrás y que pertenece a la farmacopea tradicional de los curanderos y de los herbolarios de todo el mundo, solo será aceptada ...
La causa principal de la osteoporosis es el consumo de demasiadas proteínas, especialmente en combinación con grasas, tales como las encontramos en las carnes y los productos animales. Las personas, mientras disfrutan de sus chuletas de res y hamburguesas, están ingiriendo demasiadas proteínas. En la actualidad la Organización Mundial de la Salud sugiere un requerimiento diario de proteínas de cer ...
Con el fin de lograr un cabello más fuerte, la gente recurre a muchos productos espesantes de cabello disponibles en el mercado. El cabello fino a menudo se considera poco saludable y se rompe fácil. Afortunadamente, hay algunos remedios caseros sencillos, que pueden ayudar con el problema del cabello fino. Remedios caseros para fortalecer el pelo Aquí hay algunos remedios caseros sencillos que pu ...
Piernas hermosas El uso de determinadas plantas y extractos vegetales estimula la microcirculación, descansando y relajando las piernas castigadas: alcanfor, mentol, hamamelis, castaño de Indias, limón… CREMA DE GERMEN DE TRIGO PARA PIERNAS Es destacable su alto contenido en vitaminas A, B, D y E; manganeso, cobalto y cobre también son sustancias que contiene este derivado del trigo. Mezcla ...
Ingredientes: 100 g. de garbanzos 100 g. de fideos gruesos 1 ajo 1/2 cebolla 500 ml caldo de verduras Aceite de oliva, pimentón dulce y sal. Preparación: Pon la noche anterior los garbanzos en remojo con agua. Al día siguiente escúrrelos y ponlos a hervir en medio litro de agua con todo tipo de verduras que tengas a mano. Tapa la olla, y déjalo a fuego medio hasta que estén blandos. Retira las ve ...
Muérdago (Viscum album) Estudios recientes han demostrado que el empleo de hojas y ramas jóvenes de muérdago administradas de forma oral, es efectivo solo si se prolonga por varios meses, por lo que su acción resulta más rápida en administración parenteral. La principal característica de esta planta es que se desarrolla sobre las ramas de otros árboles, generalmente de mayor porte, de cuyas ramas ...
El drenaje linfático es una especialidad del masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y aumentar la respuesta inmunitaria del organismo. Los masajes ayudan a tonificar, eliminar estrés y restablecer la suavidad de la piel. Todo tipo de masajes y técnicas ayudan a relajar el cuerpo. En nuestro caso específico, al añadir los aceites esenciales con los ...