Hablamos de algo que genera bastante interés e inquietud, pero que no todo el mundo conoce en profundidad. Todo lo que tiene que contarnos el cordón umbilical.
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¿Sabías que los bebés también pueden tener hernias? Llorar o gritar mucho, o algún esfuerzo, pueden provocarla. Te contamos cómo detectarlas antes de que sean algo grave.
Las hernias umbilicales en perritos no suelen ser graves, pero sí hay que tratarlas. Veamos cómo
Información importante sobre las hernias hiatales, difíciles de diagnosticar, pues, en la mayoría de los casos, son asintomáticas.
Las manifestaciones clínicas asociadas a patologías diafragmáticas pueden ser inespecíficas, sin embargo, las más comunes son de tipo respiratorias.
Las técnicas hipopresivas incluyen 3 tipos de posturas: ejercicios de GAH, transferencia tensional o aspiración diafragmática. Hoy nos centramos en esta última.
¿Tienes una hernia inguinal? ¡Descubre en qué consiste la operación y cómo recuperarse pronto!
Si tú también quieres lucir un cuerpo para quitar el hipo, conoce todo sobre los abdominales hipopresivos que ya practican miles de mujeres y hombres en todo el mundo.
El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
Las hernias se producen cuando un tejido corporal en particular permite que otro órgano lo empuje parcialmente, causando dolor e incomodidad, así como graves riesgos para la salud. ¡Conoce por qué duele una hernia y qué ejercicios se pueden realizar!
Te enseñamos qué ejercicios te ayudarán reconfortarte si sufres una hernia discal lumbar
¡Los abdominales de moda son los hipopresivos! Descubre cuáles son sus beneficios y aprende a realizarlos correctamente paso a paso. ¡A por el vientre plano!
Teniendo en cuenta que hay que comenzar de forma moderada y con la ayuda o supervisión de un experto, existen algunos ejercicios efectivos a la hora de tratar la hernia discal. ¡Descubrámoslos!
¿Sufres de hernia de hiato? Entonces esta información te interesará.
No solo hablamos de problemas estéticos, sino de cómo puede indicar otros problemas de salud.
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
Cuida de tus cervicales con estos estiramientos que compartimos. ¡Verás cómo notas los beneficios!
Resolvemos 10 dudas sobre una de las causas más frecuentes de dolor de espalda, la hernia discal.
Los abdominales más efectivos para lucir una tripa firme después del parto o de bajar rápido de peso.