aceites esenciales relajantes

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Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.

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Date un capricho y estimula los 5 sentidos con estos aceites caseros, naturales y efectivos.

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Nuestras queridas plantas medicinales vienen a socorrernos del estrés y la ansiedad. ¿Que cómo lo hacen? Tan solo necesitarás 3 aceites esenciales y unos minutos para dedicarlos al placer absoluto.

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Cómo utilizar el aceite de lavanda. ¿Sabes que el aceite esencial de lavanda ayuda a la relajación? Te contamos todo aquí. Bueno, te lo cuenta ella, ¡la experta!

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Hay muchas formas de usar los aceites en nuestro beneficio, les comparto esta tabla con algunos de los aceites más utilizados para relajar mente y cuerpo. ¿Cómo podemos emplearlos para relajarnos? .- En el baño: colocando algunas gotas en la bañera .- Difusores (los que llevan velita o los de vapor) .- Almohada: colocando una gota antes de ir a dormir .- Splash: para usarlo como ambi ...

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Desde este blog de cuidados naturales para nuestro organismo, nos llega una fabulosa receta para aceite de baño en los más pequeños de la casa.

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Lamentablemente el estrés está a la orden del día en nuestra sociedad. Compartimos varios consejos para hacerle frente.

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Descubre qué beneficios aportan los Aceites Esenciales

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Descubre de qué forma emplear aceites esenciales para preparar unas sales de baño que te relajen o carguen de energía en función de lo que necesites en cada momento.

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Olga Carrera nos muestra remedios caseros con aceite esencial de lavanda para aprovechar TODAS sus estupendas propiedades.

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Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?

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¿Conocías estas posibles utilidades para el aceite de lavanda? ¡Atenta!

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Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.

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Baños relajantes. El estrés es muy común en la vida de cualquier persona y para que no te sientas tan nervioso, te presentamos una increíble forma de relajarte: un baño con aceites. Aquí te decimos cómo hacerlo de la mejor manera.

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Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.

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Te mostramos cómo puedes hacerte una mascarilla en casa para cuidar tu piel y relajarte. No te pierdas el vídeo.

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Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.

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Benjuí es el nombre que se le da a la resina que se extrae del árbol Styrax benzoin y te contamos los beneficios que tiene para ti.

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Mantén lejos el estrés con el remedio natural a base de mejorana que compartimos desde el blog NARADIET. Toma nota.

Plantas Medicinales

"El árnica es una planta que contiene helenina, un analgésico y antinflamatorio natural. Es por ello que esta planta está considerada una de las mejores plantas para aliviar el dolor..." Descubre mucho más sobre ella en este artículo.

Terapias para el manejo del estrés

Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.