No todo lo que nos venden con el nombre de “vitamina C” realmente lo es y te hablamos de ello aquí
acido ascorbico
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La vitamina C no puede ser fabricada por nuestro cuerpo ni almacenada a modo de reserva, pero ¿qué hacer y cómo detectar carencias?
Información esencial sobre la necesidad de aportar ácido ascórbico o vitamina C a tu organismo.
¿Llega el frío e, inmediatamente, sabes que vas a coger un catarrazo? Tu cuerpo necesita más vitamina C... ¡añade estos 10 alimentos a la lista de la compra!
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Ácido hialurónico, Retinol... ¡Ahora le llega el turno a la vitamina C! Un nuevo descubrimiento para embellecer nuestra piel.
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Conoce aquí qué alimentos se recomiendan para el fortalecimiento de las defensas inmunitarias.
¿Sabías que los seres humanos no sintetizamos la vitamina C? No por ello deja de ser importante, ¡todo lo contrario!
Propiedades del pepino. Descubre por qué el pepino es un alimento que, además de rico y ligero, es muy saludable. Toma nota.
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Aunque no hay remedios milagrosos, parece que estos tratamientos con hojas de guayaba son efectivos contra la caída del cabello. ¿Los pruebas?
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¿Tu médico te ha dicho que sufres anemia ferropénica? Necesitas cuidarte. Apunta estos consejos para reponer tu salud.
¿Habéis oído hablar alguna vez de las Acerolas? Son unas bayas o frutas muy parecidas en forma a las manzanas, pero del tamaño de una cereza. De color exterior rojizo, cuando las abrimos tienen un tono amarillento y tres pepitas en su interior. Nuestra lectora Manglar nos informa detalladamente.
Descubre por qué deberías beber un vaso de agua con limón templada en ayunas todas las mañanas. ¡ESENCIAL!