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¿Comer hasta reventar es necesario en Navidad? ¡No! El blog Armonía Corporal nos da las claves para evitarlo.

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Si eres de los que cree que ser fiel a una dieta en Navidad es imposible, sigue leyendo...

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La cena de Fin de año, la comida o merienda de Reyes... ¿Ya has pensado el menú para las fiestas navideñas que quedan por delante? Hoy te proponemos 3 recetas saludables.

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Información sobre el chitosan. Cuando llega la Navidad se hace casi imposible mantener un control en nuestro peso, ¿verdad? El blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta cómo puede ayudarnos el chitosan a conseguirlo. ¡No te lo puedes perder!

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Ideas para mantener la línea también en Navidad

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¡Adiós a los kilos de más en Navidad! Apunta los consejos de Naradiet para no engordar en estas fiestas.

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En Navidad, gastas menos y comes más = aumento de peso... ¡Evítalo!

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Queremos repasar contigo algo que, seguro, ¡te interesa! Claves para no engordar en estas fiestas.

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Os dejamos un menú para cada día que nos ayudará a mantener la línea en el mes de diciembre

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La Navidad es una época de excesos, por lo que vamos a adelantarnos anotando algunos consejos para no pasarnos. :-)

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¿Harto de engordar cada Navidad? ¡Este año puedes evitarlo! Anota los consejos que comparte el blog Remedios caseros y naturales para evitarlo.

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¡Incluye naranjas en tu dieta y adelgaza siguiendo estos consejos!

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Adelgazar después de la Navidad

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Probablemente, sea el primer reto 'real' que muchas tenemos en este mes de enero. Todas deseamos recuperar la talla perdida a causa de las carnes, alcohol, hidratos en general, y excesos varios...

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Empieza el 2021 adoptando un estilo de vida más saludable con estos consejos que, además, te ayudarán a compensar los excesos navideños.

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¡Se acabó la Navidad! Han sido unos días intensos, llenos de emociones, de reencuentros, de compartir con quienes más queremos nuestras ilusiones. Pero somos mediterráneos, y para nosotros celebrar algo significa hacerlo entorno a una mesa. Seguro que hasta quienes estamos más preocupados por nuestra salud y por nuestro bienestar, durante estas Navidades hemos comido y bebido más de lo habitual. T ...

Trucos Para Adelgazar

Adelgazar en NavidadCenas de empresas, encuentros con amigos, reuniones de familia… cualquier excusa es buena para darnos un atracón o como poco un buen festín, y lo malo no es que nos demos un festín, lo peor es que nos damos un festín tras otro.Antiguamente la gente carecía de muchos alimentos, la dieta diaria era muy monótona, normalmente se comía lo que de temporada daba el huerto, poca carne. ...

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Tan solo necesitas pepino y un poco de agua para potenciar los efectos de una dieta saludable orientada a la pérdida de peso.

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¿Aún no conoces el ortosifón? Esta planta medicinal es el gran aliado de muchas personas para perder peso y depurar su organismo. ¿La has probado?

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¿Te has pasado estas fiestas y ahora notas los excesos? ¿Te está costando eliminar esos kilos de más? Traemos la solución! Estos sencillos trucos y esta dinámica rutina te ayudarán a volver a estar en plena forma.

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Pierde peso de manera saludable siguiendo nuestros consejos