Mentxu da Vinci te cuenta de qué forma se dio cuenta de que eliminar las grasas de su dieta no solo fue una decisión difícil, sino también perjudicial.
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Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇
¿Nos creerás si te decimos que existe la posibilidad de activar un tipo de nuestra grasa para adelgazar? Recientes investigaciones parecen indicar que efectivamente es posible ¡y aquí te lo contamos TODO!
Quema grasa, baja de peso rápido y tonifica con esta divertida y super eficaz rutina de cardio en intervalos de alta intensidad para principiantes.
Según 'Dieta Coherente': "El tejido graso marrón activa la termogénesis, «quema» o transforma los triglicéridos y la glucosa de la sangre en energía, lo que la convierte también en un posible arma terapéutica contra la diabetes".
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En CULTO AL CUERPO nos enseñan algunos consejos para perder peso de manera efectiva.
Porque para conseguir el peso que deseamos, lo primero que debemos saber es qué debemos comer y cuándo hacerlo. ¡Descúbrelo!
Una de nuestras amigas blogueras nos apunta cómo, según ella, podemos combatir la grasa que se acumula en nuestro cuerpo. ¿Tú qué opinas?
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