administracion del tiempo

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Todos tenemos cosas que hacer pero no siempre los tiempos nos dan la oportunidad de terminar el día como quisieramos. Con tantas cosas en mente es difícil planificar, organizarse y completar la agenda del día. Por eso, te comparto mi secreto para que tu tiempo rinda más. La clave está en trabajar con una rutina slow. Pero antes: algo importante que debes saber es que la rutina slow no está enfoca ...

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La mayoría de las personas organiza las tareas que debe realizar en listas. Las listas de tareas son excelentes y verdaderamente útiles. Entre los muchos beneficios que obtenemos al tener nuestras tareas pendientes anotadas en listas se encuentra la de reducir nuestro nivel de estrés como así también reducir el “ruido” mental.Sin embargo, no todas las listas de tareas pendientes verdaderamente fun ...

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Alrededor del mundo miles de personas se la pasan trabajando duro diariamente, ¡como si ese fuera su único objetivo de vida! Inclusive, el trabajo duro se ha convertido mundialmente en un cliché, tanto así que los gobiernos han comenzado a promover consignas como: trabajar, trabajar y trabajar.Muchos olvidan que el trabajo debería ser una actividad que nos apasione y que se encuentre de acuerdo a. ...

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¿Eres de esos que durante su hora de almuerzo sólo comen? ¿Estás acostumbrado a tener un sándwich en una mano y la otra en el teclado? O simplemente, cada vez que vas a almorzar, ¿regresas más cansado de lo que te fuiste?A veces nos resulta imposible disfrutar de nuestra hora de almuerzo, ese momento del día destinado a desconectar, un segundo, la cabeza del trabajo.En ocasiones nos saltamos esta. ...