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El otoño puede ser un momento perfecto para establecer buenos hábitos que nos preparen para la llegada del invierno. Te proponemos 5 muy sencillos.
alimentacion antes de hacer ejercicios
5.269 ideas encontradas.
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Qué emocionante es tener un nuevo cachorrito en la familia. Toma nota de estos consejos para que su vida sea mejor
Como Adelgazar
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Operación Bikini
Descubre gracias a los consejos del blog 'Operación Bikini' cómo conseguir el cuerpo perfecto antes de que llegue el verano.
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Llevar una dieta saludable, combinada con estos ejercicios, te permitirá tener unos glúteos tonificados.
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Dieta contra lesiones. Cuando se practica deporte existe el riesgo de sufrir lesiones. Aquí van varios alimentos que te ayudarán a evitarlas o a recuperarte de ellas.
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Tan solo necesitas 10 días para empezar a percibir cambios en tu cuerpo con este megarreto. ¡Atrévete! 3 ejercicios para el cuerpo 10.
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Mitos sobre hacer ejercicio. Uno de nuestros amigos blogueros nos cuenta qué hay de verdad y qué de mentira en algunos de los mitos del mundo del deporte.
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Cuando decides cuidar a una mascota es muy importante conocer sobre los cuidados básicos que esta necesita. En este post se detalla lo básico.
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Os mostramos el vídeo del que todo el mundo habla sobre cómo entrenan las mujeres de carne y hueso
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BELLEZA Y PEINADOS nos enseña qué debemos comer para prepararnos y reponernos del ejercicio.
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¡Guau amigos! ¿Qué tal estáis? Yo muy bien. Hoy estaba paseando por el parque y he visto a unos cuantos perros que estaban más rellenitos de lo normal. Y es que cada vez son más los perros urbanos con obesidad.
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OPERACION BIKINI nos deja algunos ejercicios y consejos para eliminar la celulitis para siempre.
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Hacer deporte es bueno pero sin control puede tener sus riesgos. Aquí van los del Fitness.
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Si vamos a hacer ejercicio regular la alimentación es fundamental para ayudar a nuestro cuerpo a seguirnos el ritmo.
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Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
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Gracias a estos consejos, sin lugar a dudas, conseguirás un desarrollo espectacular de tus tríceps.
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Ejercicios para muslos. Una de las zonas que más cuesta tonificar y reducir es la parte interior de los muslos, ¿quieres saber cómo hacerlo? Descúbrelo en el post que compartimos.
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No, un niño gordito, por muy gracioso que nos parezca, no está sano y podemos estar creando u adulto obeso. Si eres padre o madre, lee bien este post.
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Invierte en ti. Tú eres tu activo más valioso y debes cuidarte lo mejor que puedas. Eso es: comer sano, mantenerte en forma, alimentar tu alma y tu intelecto con actividades que te estimulen y te apasionen....