alimentacion balanceada

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Dieta balanceada para bajar de peso en una semana

¿Deseas realizar una dieta balanceada para bajar de peso en una semana? Esto es lo que debes saber… Una buena dieta balanceada que nos permita bajar de peso debe ser aquella que sea moderada, variada y equilibrada. Con la finalidad de adelgazar de forma efectiva, tenemos que seguir una serie de pautas y priorizar unos alimentos frente a otros, pero la gran mayoría de personas necesi ...

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Entrevista Mas Magazine y balance

Tengo el blog con telarañas y es que no me da la "via", que una se organiza pero ya no consigo arañarle más minutos al día. La verdad que ahora mismo el problema gordo más que sacar tiempo es quitarme cosas de encima.Por la cuenta de Instagram ya he ido dando varias exclusivasDespués de 3 durísimos años de divorcio de esos malos, malos, (las que lo estáis sufriendo o las que lo habéis sufrido sabé ...

organizar tiempo para disfrutar

Un verano para organizarte y hacer balance

Esta estación es perfecta para echar el freno y hacer balance de los meses pasados. Para reflexionar sobre los objetivos que pensábamos alcanzar en esta mitad de año y pensar sobre como afrontar los meses venideros. Es el momento de encontrarnos con nosotros mismas/os, es la hora de renovarse, de reajustar prioridades y de tirar lastre para seguir avanzando.Son buenas fechas para dedicar más tiemp ...

BELLEZA rosacea Laboratorios Laca ...

Laboratorio Laca - Emulsión Green Balance

Hace un tiempo una amiga me pidió que la acompañe a Laca a buscar unos productos, obviamente le dije que sí, aunque mi billetera me rogaba que piense bien lo que iba a hacer, desde que me enteré que habían lanzado este producto no podía dejar de pensar en que lo necesitaba, por eso fue imposible decir que no, como dije, lo necesitaba y yo confío en la marca, así que no le hice caso a mi billetera. ...

fin 2016 último post del año deseos año nuevo

Mi balance particular del año 2016

Buenos días amores!! Último viernes de 2016 y toca hacer balance de un año realmente especial.Ha sido sin ninguna duda, mi año de viajes. He conocido un montón de países que tenía muchísimas ganas de visitar y otros que no me llamaban la atención y me han sorprendido gratamente: México, Noruega, Lituania, Estonia, Letonia, mi siempre adorada Roma.. Ibiza, Formentera, Barcelona, Madrid y un montón. ...

reto sin compras

Reto para 2017 sin compras. Balance después de 6 meses

Buenos díasEn este post de principios de 2017 comentaba la necesidad de hacer un año sin compras superfluas.La idea inicial era al menos mantener tres meses en este año en los que no comprar nada salvo lo estrictamente necesario.No voy a decir que lo he conseguido, ni mucho menos, pero si me está ayudando a ser más reflexiva con lo que tengo, lo que necesito de verdad o lo que gasto.Os voy a conta ...

Otras cosas Guia para cultivar tu huerto Hortalizas ...

Un año de balance

Nos vamos unos dias de vacaciones.  Para valorar todo el trabajo de un año hay que pararse y tener la mente despejada, así que nos despedimos por unos días.Porque viene muy bien echar la vista atras para darnos cuenta que nosotros mismos distorsionamos nuestra realidad.  Preparando este post me he dado cuenta.  Normalmente a principios de cada año prometemos que haremos muchas cosas, pensando que. ...

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Beneficios De Una Dieta Balanceada Para Perder Peso

Muchas veces consideras que el perder peso se haya en una dieta, o en dejar de comer determinado alimento, o en realizar  determinadas rutina de ejercicio de forma excesiva.Es por ello, que cuando te centras en determinadas recetas  o pócimas para bajar de peso, obvias lo más importante que es la alimentación, es por ello que aquí deseamos hacerte una lista de los beneficios que te acarrea una die ...

Interesante balancear brazos ...

Balanceamos los brazos al caminar por esta razón

Balanceamos los brazos al caminar por esta razón. Cada persona tiene su propio estilo de caminar pero hay algo que tonos lo tenemos en común. Se trata del balanceo de los brazos mientras caminamos. Es una de las curiosidades que nos gustaría saber y ahora te lo explicamos por qué sucede esto.Este balanceo de los brazos permite mantener el equilibrio, contrarrestando el balanceo de las piernas. Alg ...