El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
alimentacion balanceada
1.529 ideas encontradas.
¿Qué comen los hurones? Si tenemos tiempo suficiente, una buena opción es combinar una dieta de pienso equilibrado con otra de productos caseros.
Para ganar masa muscular debemos combinar una buena rutina de ejercicios con una alimentación balanceada rica en proteínas. Aquí tienes un ejemplo.
Cada día más personas, sobre todo quienes hacen deporte, toman batidos de proteínas. En este post veremos qué aportan
Descubre cómo pueden ayudarte estas plantas a conseguir la figura que deseas
Una duda que tenemos muchos es: ¿le damos a nuestra mascotas comida casera o alimentos específicos? Te intentamos resolver la duda.
''¿Cuáles son las características de los alimentos balanceados? Los mejores nutrientes para los niños, se encuentran en una adecuada alimentación...''
Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
Llega el día de la bnoda y... ¡¡MI PELO!! ¿Cómo está? Está claro que tendrás a alguien que te haga un peinado precioso, pero debes llegar a ese momento con el cabello en condiciones. Estos 8 tips te ayudarán a ello.
¿Cómo preparo la quinoa? ¡Descubre las recetas más saludables para ti!
Llega el verano y con el llega también el calor. Tener a la mano un Menu de Verano es una buena idea para poder así disfrutar de las frutas que la temporada nos ofrece. Lo importante es esta epoca del año es mantenerse bien hidratado para evitar los golpes de calor. Un Menu de Verano como el que te traigo a continuación te ayudará a estarlo. Además su preparación no es muy elaborada ni complicada. ...
Aunque no pasa nada porque consumas de vez en cuando estos alimentos, su abuso puede llegar a potenciar el envejecimiento (además de otras enfermedades o trastornos). ¡Evítalos!
Alimentar a un gato de forma saludable implica conocer el estado general de nuestro felino para después poder elegir el alimento adecuado en relación a su edad, peso y condiciones de salud. ¡Atento a esta información!
Tal como las personas, los conejos disfrutan de una buena comida. Una buena mezcla de heno, verduras, pellets, así como agua fresca hará que su conejo sano y feliz. Siga leyendo para obtener más información acerca de la alimentación de los conejos.La dieta de un conejo doméstico debe imitar la naturaleza tanto como sea posible, con un montón de heno y hierba con porciones más pequeñas de vegetales ...
Aprovecha el nuevo año para implementar mejores hábitos alimenticios
Dale a tu perro un capricho, pero saludable. Aquí tienes la receta de unas ricas galletas de mantequilla de cacahuete
Si haces deporte, tengas la edad que tengas, te interesan estos consejos de nutrición