mindfulness
¿Sabías que muchos problemas de alimentación vienen ocasionados por una mala gestión del estrés y la presión? en este artículo está explicado de manera clara y sencilla.
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4.024 ideas encontradas.
alimentación
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Los antojos y las emociones a menudo están conectados, pero existen algunos trucos que te ayudarán a controlar este problema.
flexibilidad
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¿Sabías que tu dieta también puede ser la culpable del estrés que sientes? Acaba con él gracias a estos alimentos que nos propone Crear Salud.
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salud
estrés
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El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.
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nutrición
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Descubre cómo el estrés puede perjudicar a tu salud y cómo combatirlo a través de diferentes alimentos.
insomnio
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mala alimentación
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Evita estos alimentos si sueles tener problemas para dormir. ¡Notarás la diferencia!
Emociones
Nutrición
Alimentación
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El estrés pernicioso es el que se mantiene en el tiempo, se cronifica. Son estas situaciones las que nos desestabilizan y enferman a todos los niveles.
nutrición
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salud
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Descubre qué alimentos pueden ayudarnos a luchar contra el estrés. ¡No te lo puedes perder!
el juego
importancia del juego en el gato
el gato y el juego
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El juego es muy importante en el día a día de los gatos. Y no sólo por pura diversión, sino por los beneficios que aporta a su salud. Os lo contamos aquí.
salud y alimentación de perros
estrés
ansiedad
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El ser humano no es el único que padece estrés, ya que numerosos estudios de psicología científica han demostrado que los animales también sufren este mal. ¿Tu mascota tiene o ha tenido estrés?
Alimentación Sana
Cáncer
antioxidantes
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Vamos a explicar qué son los radicales libres, cómo afectan al desarrollo de algunas enfermedades graves, como el cáncer, y su relación con los antioxidantes.
enfermedades neurológicas
medicina natural
psicología
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Tu dieta puede hacer que te olvides del estrés, ¿cómo? No te pierdas este post y lo descubrirás.
sistema inmunológico
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alimentación
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Cómo mejorar las defensas. Descubre, gracias al blog Centro Mezérès Miró, qué puedes hacer para mejorar tus defensas durante el invierno y evitar así enfermedades como la gripe o los resfriados. ¡Toma nota!
Estrés
Alimentación
ansiedad
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En estos últimos días, en las sesiones con mis clientes de coaching, ha surgido repetidamente un tema:la alimentación como recurso para gestionar el estrés.
enfermedades neurológicas
medicina natural
remedios caseros
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¿Sientes que el estrés no te da un respiro? Descubre cómo puedes hacerle frente a través de la alimentación.
Nutrición
Terapias Naturales
Vida Saludable
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Cada vez se va conociendo más sobre el eje intestino-cerebro, el papel tan importante que juega la microbiota en el estado de nuestra salud y bienestar físico, emocional y mental.
migraña
dolores de cabeza
jaqueca
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Si sufres habitualmente de dolores de cabeza, evita los alimentos que encontrarás en este interesante artículo de Laura López.
uñas
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Evita el estrés, usa base fortalecedora y sigue una alimentación sana para unas uñas sanas y fuertes
Charlamos con NAILISTAS, nuestra experta en uñas que nos cuenta sus trucos en un post lleno de inspiración. ¡No te lo puedes perder!
ansiedad/estrés
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terapias naturales
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Los alimentos no son sólo materia comestible, sino que detrás de cada uno de ellos se esconde una emoción.