alimentacion saludable para nuestros hijos

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Conoce las claves para que tu hijo coma sano y 'bien'. ¡Es más sencillo de lo que crees!

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Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...

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Amar, criar y amamantar es el nombre de la gira que realizará por seis ciudades de Colombia el pediatra español Carlos González, experto en lactancia materna y crianza amorosa. ¡Todo en Colombia!

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3 recetas para que los niños coman pescado. Junto a las fruta y a la verdura, comer pescado se convierte en una guerra para muchos niños. ¿Tus hijos se comen bien el pescado?

Bebés y Niños

Crear buenos hábitos de alimentación en nuestros hijos es esencial. Aquí tienes las bases de una alimentación infantil saludable

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"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".

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Cocinar con los niños es una excelente actividad para realizar durante cualquier momento del año, pero resulta especialmente entrañable en Navidad.

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Elaborar una receta a base de tomate cherry en forma de mariquita, puede ser una tierna sorpresa que tus hijos no olviden así como así. Mira la receta aquí.

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!

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Hoy, en muchos países, es el #DíadelPadre. Aquí va nuestro pequeño homenaje en forma de regalo saludable. ¡No te lo pierda!

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Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz

Recetas de cocina cenas

Si tienes hijos entre 6 y 12 años, te vendrán bien estas ideas para cenas saludables, porque ¡a veces se nos agota la imaginación! :)

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Dietas y niños ¿qué opinas?

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No, un niño gordito, por muy gracioso que nos parezca, no está sano y podemos estar creando u adulto obeso. Si eres padre o madre, lee bien este post.

Recetas de cocina

Seguramente hayas oído hablar sobre la comida real o real food, un movimiento que empuja a las personas a alimentarse de forma saludable huyendo de los alimentos ultraprocesados.

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Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.

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Tu peque ya tiene 6 meses y le quieres dar verduras. Aquí te explicamos cuáles son las 6 mejores para esta edad.

Un post en tono crítico y humorístico para animar a todos aquellos padres que NO se involucran o interesan lo suficiente ¡Lo hagan por fin!

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Hoy en día nos rodean los alimentos precocinados y procesados. Pero ¿qué es lo mejor para tu bebé? Lee y verás

Educación emocional Escuela de padres Habilidades Sociales Psicología Infantil Ser padres psicología ...

La Asociación Americana de Psicología ha publicado estos 10 consejos para desarrollar la resiliencia en niños y adolescentes en su Guía de Resiliencia: para padres y maestros de la que me hago eco y que a través de este post quiero difundir.

Recetas Desayunos

El desayuno es, probablemente, la comida más importante del día; y más aún para los niños, que necesitan requerimientos energéticos mucho mayores que nosotros.