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Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.

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¿Serán iguales en otros países?

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Si crees que puedes sufrir algún tipo de intolerancia a la lactosa, lee esta información.

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Comer muy rápido y casi sin masticar nos hace comer mucho más que si lo hacemos con calma.

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Una investigación realizada por la Universidad Nacional de Singapur demuestra cómo una taza de té al día puede ayudar a prevenir la demencia.

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Si el azúcar es tan perjudicial como dicen, ¿por qué existen estudios que corroboran lo contrario? Qué ocurre en la industria alimentaria para que no nos llegue un único y REAL mensaje sobre su consumo. Pincha aquí para descubrir la verdad sobre este tema.

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¿Qué relación existe entre los kiwis y nuestra salud dental? Bien, gracias a esta exquisita fruta podemos tratar problemas como la periodontitis, el sangrado o la inflamación bucal.

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¿Eres de los que piensa que si coges la comida que se ha caído al suelo antes de transcurrir 5 segundos no ha llegado a contaminarse? ¡ERROR! Un estudio publicado recientemente acaba con esta popular creencia.

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Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition que han llevado a cabo la Universidad de Flinders de Adelaida (Australia) nos argumenta esta afirmación

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Si tu trabajo o estudios precisan de concentración, toma nota de estos alimentos que serán muy beneficiosos para ti

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La fructosa no deja de ser un tipo más de azúcar. Conócela

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Descubrimos todo sobre el que se podría considerar el suplemento natural perfecto, la jalea real.

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Un trabajo reciente no sólo afirmó que la dieta en la Argentina es poco saludable debido al alto consumo de alimentos derivados de la carne vacuna, sino que también produce una significativa huella ambiental.

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¿Sabías que las frituras pueden aumentar el riesgo de diabetes en el embarazo? Descubre por qué.

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Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.

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Estudios científicos recientes avalan la efectividad de este jugo natural para combatir la anemia.

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¡Malas noticias! Comer sano es necesario, pero si quieres perder peso, puede que no sea suficiente. ¿Por qué? Lee y verás.

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Qué comer en época de exámenes. ¿Sabías que la nutrición en época de exámenes juega un importante papel en el resultado final? Descubre por qué y apunta los consejos que nos dejan en el blog Comiendo Salud

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Descubre, gracias a nuestro amigo de EL BLOG DEL MAR, como seguir esta saludable dieta puede ayudarte a prevenir el cáncer de mama y por qué.

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Qué difícil es mantener la línea cuando nos encanta comer a todas horas ;) Menos mal que existen estos 10 supresores del apetito que frenarán esos antojos sin aumentar nuestra cintura.

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Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.