alimentos que aumentan el colageno

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El colágeno y la elastina son dos proteínas que produce nuestro organismo y dan a los tejidos conjuntivos su estructura, el colágeno brinda a los tejidos del cuerpo firmeza, mientras que la elastina les da flexibilidad.Las personas al ir envejeciendo se produce cada vez menos cantidad de estas proteínas, como los resultados se ven en la piel, se nota que pierde humedad y comienza a deshidratarse,. ...