Una de las claves para poder llegar a tener una vida armoniosa y en equilibrio reside en saborear cada minuto de nuestra existencia de manera consciente. El mindfulness y el amor compasivo hacia todo lo que nos rodea, nos guían para poder alcanzar este estado de paz interior.
Esta meditación es especial para mujeres, para potenciar tu mundo interior.
Existe una clara vinculación entre el autoestima de las personas y el correcto funcionamiento de su sistema inmunológico. Descúbrela aquí.
Una ruptura es algo difícil de superar, tienes derecho a estar mal un tiempo, pero llegará el momento en el que tengas que recuperarte y vivir tu vida. ¡Te damos lo que necesitas para volver a ser tú!
El mindfulness cuenta con multitud de técnicas para que desarrollemos distintos aspectos de nuestra mente. Descúbrelas aquí.
¿Crees en el poder de la Luna más allá de lo estipulado científicamente? Hay una serie de roles que derivan de ella ¡Te los cuentan aquí!
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
¿En qué momento debemos tomar la dolorosa decisión de acabar con la vida de nuestro gato?
Seguramente hayas oído hablar de la autoestima mil y una veces, pero ¿sabrías definirla? Ya sabes cuál es el primer paso para construirla; los siguientes te los mostramos en este artículo.
Casey fue encontrada en las calles de Bali cuando tenía pocas semanas de vida. Conoce su tierna historia
un perro ciego puede llevar una vida normal y feliz en nuestro hogar. Hoy os damos algunos consejos que debemos tener en cuenta para tratar a estos perros tan especiales. ¡Toma nota!
¿Eres una persona muy sensible y no terminas de quererte todo lo que mereces? Desde el blog WellnessRouting te ofrecen algunos consejos que, quizá, puedan ayudarte.
¿Por qué es importante llevar la compasión y sabiduría a nuestras vidas? Os lo contamos aquí...
La autoestima es un proceso que depende sobre todo de ti. ¡Aprende a cultivarla!
Seguro que siempre hay un color con el que te identificas más. No tiene por qué coincidir, pero ¿conoces tu color según tu horóscopo?
Un artículo revelador que te permitirá darte cuenta de que la felicidad está a tu alcance. Todo depende de un cambio de perspectiva.
En la práctica de la meditación aprendemos cómo ser felices a pesar de nuestros fallos, cómo poder aceptarnos a pesar de que hay cosas que no nos puedan gustar de nosotros mismos.