Querer estar mejor es humano y no tiene nada de malo, pero lo primero es aceptar el cuerpo que tenemos. No hacerlo está causando infinidad de problemas psicológicos
amor propio
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El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
Tu salud física y mental está altamente influenciada por el mundo natural.
Dale brillo a tu gran día con ideas como estas. ¡Desde el letrero hasta el vestido de novia!
No podemos negar que existe una generación mujeres que ha vivido (y todavía vive) para agradar a los demás: primero a sus padres, luego a sus maridos y después también a sus hijos. Con semejante herencia, no es de extrañar que todavía a muchas de nosotras se nos resista decir que “no” a los deseos de los demás, para decirnos “sí” a nosotras mismas.
Muchas personas tienen baja autoestima sin ser realmente conscientes de ello, pero todas comparten la mayor parte los síntomas recogidos en este artículo.
Sigue estos consejos de blog Psicología y Autoayuda para que te digas a ti mismo más a menudo "yo me quiero".
La falta de autoestima está demasiado extendida, especialmente en niños y jóvenes. Estas pautas ayudarán a subir el nivel
Debes empezar a quererte y cuidarte y, para ello, nada mejor que la meditación.
Son destructivas, y lo sabes. Descubre cómo afectan las personas tóxicas y tu autoestima.
Qué bien ver que cada día hay más famosas que se salen del concepto de "cuerpo perfecto" y se aceptan tal y como son. ¡Un gran ejemplo! Eliminemos las idealizaciones
¿Eres una persona muy sensible y no terminas de quererte todo lo que mereces? Desde el blog WellnessRouting te ofrecen algunos consejos que, quizá, puedan ayudarte.
La relación más importante y que permanece en el tiempo es la que mantenemos con nosotros mismos. Cuando una persona se quiere, sus relaciones con los demás mejoran, ¡quiérete a ti mismo!
Hacer los anillos de boda. ¿Imaginas crear tus propias alianzas de boda, en un taller, con tu pareja? Algo así nos enseñan en un post que nos ha emocionado. https://www.facebook.com/LasbodasdeMarta
Aplica estos 4 consejos y potencia tu amor propio. No solo es necesario, sino también muy importante.
Consejos para ganar confianza, compromiso, paciencia y constancia. Estas son las claves que necesitas para reprogramar tu cerebro, perdonarte y empezar a quererte de verdad.
El proceso para descubrir quién eres y a dónde quieres llegar no será sencillo, pero merecerá la pena. No lo duces.
Tres Pilares para Construir Tu Amor Propio Existen varios factores que perjudican tu capacidad para apreciar lo que haces y valorar lo que eres. El más importante de ellos es el de haber crecido en medio de un entorno familiar en donde el amor propio de sus miembros también era escaso. Los padres con una pobre idea de sí mismos, generalmente transmiten la misma creeencia a sus hijos, sin ninguna m ...