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Toma nota de los 4 errores más comunes que se cometen a la hora de tomar antidepresivos y ansiolíticos. Nunca deben tomarse sin la supervisión de un médico.

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En este reportaje te apuntamos para qué se usan los antidepresivos y los ansiolíticos y cuál es la forma adecuada de tomarlos, siempre bajo supervisión médica.

La alimentación está íntimamente ligada al presente que vivimos. El mundo no se para en nuestra mente mientras estamos comiendo. De forma que, si no atendemos la forma de relacionarnos con la propia alimentación, lo que sentimos, seamos o no conscientes, se servirá en el mismo plato de comida.Apagamos el fuego de las emociones llevándonos algo a la boca. Lo hacemos muchas veces. Comemos cualquier. ...

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Es un ansiolítico de acción inmediata. Lo que convierte a este medicamento en uno de los más usados para tratar los estados de ansiedad, angustia o fobias. Te contamos más.

Salud natural

La ansiedad ha alcanzado proporciones epidémicas sobre todo en los países más desarrollados con millones de personas afectadas. Solo en lo Estados Unidos se calculo que los trastornos de ansiedad le cuestan más de $42 mil millones al año, casi un tercio del gasto total de salud mental en ese país.Cada año, millones de prescripciones se escriben para las medicaciones de la ansiedad como Xanax y Lex ...

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Aunque parezca mentira, para saciar el hambre que provoca el estrés y la ansiedad no es necesario comer cosas poco saludables.

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Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.

plantas medicinales

Te presentamos la Amapola de California. Además de ser muy bonita, tiene propiedades relajantes

Trabajadores sociales

¿Crees que necesitamos conocimientos de Medicina en Trabajo Social? este y otros interrogantes se plantean en este post.

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Más allá de leyendas mágicas, esta hierba es bien conocida desde la antigüedad por sus propiedades ansiolíticas, antidepresivas, antiinflamatorias y refrescantes. ¡Consulta a tu médico!

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Alivia de forma natural los síntomas del estrés y la ansiedad con las plantas medicinales que te apuntan en este post.

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                                                         Éste texto está extraído del libro "La enfermedad como camino". Creo que facilita mucho la comprensión de una enfermedad que parece que está arrasando en todo el planeta y que muchas. ...

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Recurrimos a la naturaleza para combatir el estrés y dormir mejor que nunca. ¡Apunta estas plantas!

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No te imaginas cómo el hipérico, también conocido como hierba de San Juan, puede ayudar a tu salud. ¡Mira!

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Tres de cada diez perros somos capaces de anticipar nuestra angustia por los ruidos, ¿lo sabías?

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Las propiedades del aceite de maracuyá están siendo muy estudiadas y las últimas investigaciones arrojan datos realmente interesantes.

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Descubre cómo pueden ayudarte estas infusiones a eliminar toxinas

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Las propiedades de la valeriana te sorprenderán. El blog ES LA SALUD nos las cuenta todas.

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Información sobre el Síndrome de Burnout. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre este tipo de síndrome.

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Aprende a elaborar un batido que hará que los inicios de tus días sean mucho mejores. ¡Anímate a probar!

La pasiflora o flor de la pasión es una planta medicinal de increíble belleza que se utiliza para la preparación de infusiones, tinturas y suplementos fitoterapéuticos.