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SI hace algún tiempo nos hubieran hablado del Mindfulness, probablemente no habríamos sabido qué es. Pero esto ¡ha cambiado!

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Que los niños calmen su cuerpo y su mente está demostrado, es muy positivo para su concentración y felicidad en general.

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¿Te gustaría saber qué, cuánto y cuándo comer para sentirte siempre saludable, con energía y en forma? No dejes de leer este artículo. ¡Es muy interesante!

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Dieta con Mindulness. Descubre, gracias al blog PlenAcción cómo el Mindfulness puede ayudarte si estás haciendo o estás pensando hacer dieta.

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No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo

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Seguro que más de uno de vosotros ha escuchado ya este término y algunos no sabréis qué quiere decir a día de hoy. ¡Os contamos algunas cosas que os pueden interesar!

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La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos. En esta segunda parte nos explica cómo se practica.Frase sobre Mindfulness de Pilar Martín¿Cuáles son las características del Mindfulness?Cuando decidimos comprometernos con la práctica del mindfulness esa práctica ha de ser genuina, natural y creat ...

Educación Pedagogía mindfulness

Actualmente, parece que eso del “mindfulness” está muy de moda y que algunas escuelas están llevando dicha  práctica a sus aulas. Pero, ¿qué es y en qué consiste realmente?

Descubre cómo enfocarte en tus tareas y alcanzar tus objetivos con estas estrategias prácticas

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Existen algunas soluciones naturales que te ayudarán a aliviar las molestias que provocan los orzuelos, además de acelerar su curación.

Mindfulness Sin categoría

Nuestra amiga nos deleita con esta gran entrada sobre vida interior, inteligencia emocional y mindfulness. ¿Y si la aplicamos a la crianza de nuestros hijos?

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SIENTE ha superado superado el hito de las 500.00 aplicaciones descargadas en Android y más de 50.000 en IOs. Además, es la aplicación de meditación mejor valorada por los usuarios de Apple y Google Play Store.

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¿No conoces esta técnica filosófica, entre otras muchas cosas? Pues ya va siendo hora, gracias a post como este.

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Estos vídeos te ayudarán a incluir el mindfulness en tu día a día para empezar a disfrutar de sus beneficios.

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Conocemos qué es el Mindfulness y por qué, casi con toda seguridad, nos enganchará.

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El MINDFULNESS tiene cada día más seguidores y ha llegado a nuestra sociedad para quedarse. Estos son los motivos de su auge.

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La atención plena tiene muchas posibilidades, tal y como ha descubierto la psicología positiva. Vamos a indagar en ellas en este artículo.

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El Mindfulness practicado por niños puede convertirse en la mejor baza para la educación, en este 2017. ¿Y si lo añadimos a la lista de deseos?

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Celebridades de todos los ámbitos han reconocido practicar el mindfulness, ¿te animas a seguir sus pasos?

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Sobre la necesidad de relajarnos en familia, pero en el sentido más estricto de la expresión, versa este artículo.

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD DEPRESIÓN Y FOBIAS FAMOSOS MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PSICOLOGÍA Y COACHING SALUD HOLÍSTICA TIPOS DE TERAPIA VÍDEOS abundancia amor consciente ansiedad budismo conciencia Depresión energía espiritualidad estrés felicidad ...

Puede que en los últimos meses hayas escuchado en numerosas ocasiones el término mindfulness, pero también puede que todavía no sepas a ciencia cierta en qué consiste esta práctica. ¡Pincha aquí y descúbrelo!