Si utilizas el incienso para crear ambiente a la hora de practicar la meditación, te interesará saber cuáles son los aromas más recomendados.
aromas para meditar
120 ideas encontradas.
Es posible que nunca hayas oído hablar de la meditación a través del arte floral, pero existe, y se llama Ikebana. ¡Te lo contamos!
Hace pocos días compartimos información sobre el tercer chakra. Hoy gracias a nuestra amiga SabiduriaOculta os apuntamos siete modos de equilibrarlo. ¡Toma nota!
¿Estás decidido a probar los beneficios del mindfulness? Te contamos cómo crear el rincón perfecto en casa.
¿Conocías estas posibles utilidades para el aceite de lavanda? ¡Atenta!
Aprovecha las vacaciones para descansar, relajarte e incorporar el mindfulness en tu rutina diaria. ¡Notarás los beneficios!
Existen innumerables técnicas y métodos para practicar la meditación y gracias a SabiduriaOculta vamos a conocer algunas técnicas de concentración.
Todos queremos ser más felices, pero ¿qué implica realmente esta afirmación?
Una receta de pan de LA COCINA DE MIRTITA ideal para acompañar tus platos favoritos.
Un post muy completo sobre el uso de aceites eseciales en casa. ¡El aroma puede marcar la diferencia!
Los pequeños detalles son los que marcan la diferencia en tu casa. ¿Cómo te gusta relajarte?
Si sufres de estrés, descubre cuáles son las terapias alternativas más efectivas para combatirlo.
Nuestro ritmo de vida apresurado, impide disponer de tiempo para hacer las cosas que más nos encantan. Al estar pendientes de nuestra tarea siguiente, esto bloquea el enfoque en el presente y poder hacer nuestras cosas con el nivel de conciencia fundamental para disfrutarlo a plenitud. Es por eso que hoy queremos hablar sobre practicar la atención plena.
Con un poco de perseverancia, motivación y fortaleza alcanzarás el bienestar mental y emocional.
Y no nos referimos a las de chocolate sino a las trufas campestres que son un producto gourmet muy codiciado. ¿Qué sabes de ellas? Aquí conocerás todo.
Este término inglés significa relax, descanso. Y eso es lo que alcanzarás si creas tu propio espacio chillout.
Unas galletas que van a dejar a todos impresionados por su aspecto y por su increíble sabor. Te dan la receta desde el blog UN PEDACITO DE CIELO.
Las mamás siempre tenemos algo que hacer, pero ¡también tenemos que sacar tiempo para nosotras! Aquí tienes el cómo