articulos de pablo rego

14 ideas encontradas.

artículos de pablo rego artículos yoga

El ambiente para la práctica de yoga

Sala de Yoga- Luz de Pueblo / Yoga sin Fronteras - 2017 - Iriarte, Argetina por Pablo Rego I Es imposible separar Yoga de naturaleza. La práctica de esta milenaria disciplina al aire libre, con un entorno natural, el canto de las aves o el murmullo de las olas del mar, el aroma de las flores o de un bosque, algunos rayos de sol o una suave brisa podrían ideales. Pero, en el las ciudades o en époc ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

Yoga y columna vertebral: torsiones

por Pablo Rego | Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de Yoga están diseñadas para incentivar o desarrollar la actividad en todo su recorrido. En este artículo nos enfocaremos en el movimiento de torsión, observando sus detalles y las posturas características.Si tomamos consciencia de que la columna vertebral es ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

Yoga por los pueblos: una experiencia personal

por Pablo Rego | Una feliz circunstancia que con los años se fue transformando en una motivación. Llevar Yoga a donde hace falta. Desde 2008, en la Comunidad Valenciana, España, a pueblos como Almazora, Requena y Nules hasta la actualidad, cuando cada día voy a dar clases a pueblos de la Provincia de Buenos Aires, Argentina, como Iriarte, Alberdi y Germania.La vida en los pueblos y Yoga.Se suele. ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

Yoga y columna vertebral: posturas de flexión lateral.

Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de Yoga están diseñadas para incentivar o desarrollar la actividad en todo su recorrido. En este artículo nos enfocaremos en el movimiento de flexión lateral de la espina dorsal, observando sus detalles y las posturas características.Si tomamos consciencia de que la columna v ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Ayurveda ...

Yoga: 'Prana' y 'Apana', equilibrio fundamental para la salud

Ph ©Photobucketpor Pablo Rego | Los términos Prana y Apana se utilizan en Yoga y Ayurveda para definir conceptos referentes a la energía vital, a la alimentación, nutrición y recarga energética de nuestro cuerpo sutil. En palabras cotidianas, Prana es la energía que nutre y Apana la que purifica.Prana, fuerza vital.Mucho se habla de la energía, pero energía es todo lo que existe. Por lo tanto, al. ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

La práctica de la no-competencia

Foto © por Pablo Rego | En un mundo en el que la competencia es alimentada como estilo de vida, erguiéndose en algo fundamental para tener éxito, las personas creamos una mentalidad tan fuerte al respecto, que relajarse un rato para descansar de ello puede llegar a parecer una tarea imposible.La competencia es un concepto contrario al correcto desarrollo de las cualidades más valiosas y espiritual ...

artículos de masajes salud spa

El masaje mágico

por Pablo Rego | Es interesante observar como tendemos a creer en la magia especialmente cuando la necesitamos. Cuando no queremos atravesar el tiempo del mundo material o sostener una terapia, nos parece razonable que en una sola sesión de masaje se pueda deshacer un cúmulo de tensiones que lleva gestándose meses o años. El dolor es el límite. Cuando ya no hay manera de dormir, estar tranquilos ...

cocina tipica malagueña Pescados y Mariscos

Calamares encebollados

ODA A LA CEBOLLA (Pablo Neruda) Cebolla, luminosa redoma, pétalo a pétalo se formó tu hermosura, escamas de cristal te acrecentaron y en el secreto de la tierra oscura se redondeó tu vientre de rocío................... Pero al alcance de las manos del pueblo, regada con aceite, espolvoreada con un poco de sal, matas el hambre del jornalero en el duro camino.Estrella de los pobres, hada madrina env ...

Viajes por España

5 PLANES para disfrutar al máximo de ZARAGOZA ¿Qué hacer?

¿Qué hacer en Zaragoza?Zaragoza es una ciudad sorprendente, que vive injustamente eclipsada por la popularidad de la cercana Barcelona o el telón de fondo que supone los apenas 150 kilómetros que la separan de los mejores páramos de los Pirineos, cercanía que la conecta con los mejores viajes en tren a Perpiñan, Marsellla, Toulouse y que por ello bien merece ocuparnos todo un trayecto hacia sus jo ...