Plantas Medicinales
La ashwagandha o bufera, (también llamada ashwagandha del himalaya, withania o withania somnifera) es una hierba tradicional india...
ashwagandha
56 ideas encontradas.
Sin categorizar
adaptógenos
ashwagandha
...
La ashwagandha, también conocida como Withania somnifera, es una planta milenaria que ha capturado la atención en el mundo de la salud y el bienestar.
naturopatía
ashwagancha
medicina ayurveda
Considerada el ginseng de la medicina ayurvédica, la Ashwagandha posee numerosas aplicaciones y muchíiiiisimos beneficios. ¡Descubrámoslos!
deportistas
vida sana
adaptogenos
...
La Ashwagandha es una planta con propiedades adaptógenas que te ayudará a combatir el estrés (emocional, ambiental y físico) que pone en riesgo el equilibrio de tu organismo.
Consejos Coherentes
Imprescindibles Despensa
La Ashwagandha se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. Su raíz favorece el descanso nocturno y el bienestar físico e intelectual, por lo que se recomienda en épocas de tensión nerviosa y ansiedad. Descubre en este post todo lo que debes saber sobre esta planta. Ashwagandha, el ginseng indio En la India la Ashwagandha se utiliza como revitalizante y analgésico.Tiene propiedades me ...
Deportistas
adaptogenos
anabolizantes naturales
...
Si haces deporte, estas plantas te ayudarán a mantener tu salud a tope
Sin categorizar
ansiedad estrategias
estrés
¡No dejes que el estrés y la ansiedad se adueñen de tu vida! Aquí tienes 5 claves que te ayudarán a vencerlos
Remedios caseros para el estrés
Existen ciertas soluciones naturales que permiten relajar cuerpo y mente para que el estrés disminuya de manera efectiva. Hoy las recopilamos en este artículo. No te las pierdas.
Sin categorizar
Los adaptógenos son hierbas que ayudan al cuerpo a funcionar de forma óptima. La Ashwagandha y Rhodiola Rosea son dos de las hierbas adaptógenas más potentes que existen.Los adaptógenos actúan en todo el cuerpo, no en un área específica. Debido a que actúan sobre las hormonas y ayudan a que todo el cuerpo funcione en un estado óptimo, son útiles para una amplia variedad de condiciones.Tanto la ash ...
Salud
Suplementos
Desde el portal 'Esculpe tu cuerpo' te recomiendan uno de los pocos suplementos cuya efectividad está avalada por la Ciencia, la ashwagandha. Descubre todo sobre él aquí.
Sin categorizar
adaptogenos
ashwagandha
...
En el mundo de la salud natural, los adaptógenos están ganando cada vez más reconocimiento por sus propiedades únicas. Estas sustancias naturales, que incluyen hierbas y raíces, han sido utilizadas por siglos en diversas culturas, y hoy en día son el centro de atención debido a sus múltiples beneficios para la salud y bienestar general. ¿Qué Son los Adaptógenos? Los adaptógenos son un grupo de pla ...
Remedios Naturales
invasores virales
remedios naturales
...
Descubre estos tres agentes naturales que fortalecen la capacidad de combatir los virus.
Bienestar total
Conexion Cuerpo y Mente
Lo probé y funciona
...
HADAS DE CASA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir la ansiedad y el insomnio, dos trastornos muy relacionados.
estrés crónico
suplementos nutricionales
bionutrición
...
¿Sufres de estrés, o alguien cercano? Este completísimo artículo nos habla de cómo ayudarnos a acabar con él
batidos verdes
recetas
batidos saludables
...
Muchas veces, abusamos de los medicamentos. Los batidos naturales de frutas, verduras… son una gran alternativa para combatir diversos síntomas o enfermedades.
sin categorizar
estilo de vida
longevidad
...
Todos queremos vivir mucho, pero vivir bien. Estos consejos te ayudarán a una larga y saludable vida
consejos de salud
dietas y nutrición
enfermedades comunes
...
Hoy te voy a hablar de un superalimento natural de origen indio que puede que su nombre te suene un tanto raro e impronunciable, pero sus propiedades y beneficios naturales harán que lo recuerdes rápidamente: te estoy hablando de la Ashwagandha (nombre científico: whitania somnifera) o el ginseng indio (más fácil así, ¿no?), debido a que sus propiedades son muy similares al ginseng. V ...
consejos de salud
deporte
medicina natural
...
Feliz día a todos! Llevo unas semanas en la que se palpo el estrés (¡bueno cuando no!). El otro día en el coche dos casi se pegan por que uno le dió por detrás al otro en un semáforo ¡¡madre míaaa, la gente echa por sus poros cortisol ( ¡¡que es la hormona del estrés!!). La verdad es que yo tampoco no me quedo atrás, trabajo, niños, casa, salidas ¡uffff! todo v ...
nutrición
remedios naturales destacados
como mejorar la fatiga adrenal
...
El estrés sostenido en el tiempo podría drenar las glándulas suprarrenales y conducir a un estado bajo de cortisol que provoque falta de energía, dolores corporales, aumento de peso, hipotensión, somnolencia, pérdida de vello, etc.