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No dejes que las campañas de marketing influyan en la alimentación de tu hijo y descubre la verdad sobre los alimentos procesados. ¡Un peligro! By TODO SOBRE EL CROSSFIT-

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Con el objetivo de reducir el consumo de azúcar, desde el blog CLAU CREATIVA nos apuntan varias recetas que no lo llevan y están igual de ricas.

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La comida chatarra o comida basura no sólo afecta a tu salud física, también tiene efectos nocivos en tu cerebro. Descubre cuáles.

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Falsos mitos sobre los productos light

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El azúcar está en más alimentos de los que te imaginas, ¡incluso en algunos que no podrás creer! No te pierdas este post y toma medidas, cuídate.

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Descubre cuáles son los efectos que el consumo habitual de azúcar puede provocar en el aspecto (y salud) de tu piel.

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Cantidad de azúcar diaria recomendada. ¿Sabes qué cantidad de azúcar deberías tomar al día? En el blog Nutrición a las seis nos lo cuentan. ¡Te sorprenderás! Muy probablemente consumas mucho más.

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Si el azúcar es tan perjudicial como dicen, ¿por qué existen estudios que corroboran lo contrario? Qué ocurre en la industria alimentaria para que no nos llegue un único y REAL mensaje sobre su consumo. Pincha aquí para descubrir la verdad sobre este tema.

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Este post va a acabar de una vez por todas con el mal uso que hacemos de estos dos términos. Lo comparten desde el blog Diferencias y Similitudes.

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''El azúcar es la droga del XXI.'' ''El azúcar crea adicción.''' Son 2 titulares que pueden parecer catastrofistas son dos verdades como puños.

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Descubre cuáles son los beneficios que aporta a nuestra salud la panela, un tipo de azúcar.

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En los alimentos existen azucares buenos y también los malos. Descubre dónde están estos últimos para evitarlos.

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En este post descubrirás de qué forma afecta el consumo de azúcar a tu organismo y algunos trucos para eliminarlo de tu dieta. ¡Cuídate!

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¡Cuidado! A veces puedes estar consumiendo azúcar en exceso sin saberlo. Mira cómo detectarlo

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Prepáralo para hacerte unas saludables tostadas en el desayuno. La receta es del blog COCINA CON CLAU.

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El blog COMER LIMPIO nos enseña a preparar un batido rápido, saciante y que aporta la energía suficiente para empezar el día con buen pie. ¡Es perfecto, además, para deportistas!

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Existe el azúcar oculto, ese que probablemente estemos consumiendo cada día sin saber que sobrepasamos los límites saludables...

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Si estás buscando algún sustituto del azúcar blanquilla (el de toda la vida), alguno de estos seis puede ser perfecto para ti. ¡ECOBLOG te ayuda a elegir!

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Aprendemos cómo preparar esta deliciosa receta para cuidarnos por dentro.

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Nuestra amiga reflexiona a la par que nos recomienda un documental sobre nutrición ¿Qué riesgos esconde la alimentación azucarada?

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¿No sabes si elegir azúcar, panela o stevia? Aquí aprenderás cuál es la diferencia básica entre cada uno de estos ingredientes.