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Beneficios de los cítricos

Eres de esos que les flipa las cosas ácidas! Y pone carita con ojos achinados pero a la vez lo disfrutan! Queremos que conozcáis todos sus beneficios. Hoy toca hablar de los cítricos, esas especies pertenecientes al género Citrus cuyos frutos poseen un característico sabor ácido y son ricos en aceites esenciales.   Existen muchas variedades pero las má ...

nutrición artículos beneficios del té ...

Beneficios del té

¿Sabías que el té actúa como una medicina natural? Conoce los diferentes tipos de té y cómo pueden ayudar a mejorar tu salud. UN POCO DE HISTORIA El té es una bebida milenaria procedente de China. Fue el emperador Shen-Nung quien accidentalmente descubrió esta bebida mientras hervía agua a la sombra de un árbol. A los holandeses les debemos su difusión y expansión por toda Europ ...

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Beneficios del Kéfir

Hoy quiero dedicar estas letras a los grandes y múltiples beneficios del consumos de la leche kefirada.El principal beneficio de tomar kéfir está en que refuerza el sistema inmunológico, reforzando nuestras defensas, se le reconoce su poder desintoxicante y regenerador de la flora intestinal favoreciendo la digestión, evita el estreñimiento, especialmente indicado para quienes no toleran la lactos ...

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Beneficios de la miel

Seguro que habréis escuchado alguna vez por nuestros padres o abuelos que tomar miel ayuda a superar los resfriados, pues bien no les falta verdad, pero tambien nos aporta muchos más beneficios.Gracias a las amigas abejas podemos disponer de miel en la despensa ¡está deliciosa! y aprovecharnos de sus propiedades además de disfrutar de su exquisito sabor :p Así, lo podemos tomar sóla, con leche cal ...

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Beneficios de la meditación

Ritmo de vida acelerado, prisas, ¡¡demasiadas cosas que hacer en tan poco tiempo!! A veces nos metemos en el bucle de la velocidad y no sabemos salir de él… hasta que un buen día empieza a fallar algo, no puedes con tu alma, te pesa todo, te vas apagando y tu batería ya no da más de sí. Estemos alerta, el cuerpo va dándonos multitud de señales que habitualmente nos pasan desaper ...

Nutrición Salud-Enfermedad Alimentación ...

Beneficios del vinagre de manzana

Es increible los enormes beneficios que el vinagre de sidra de manzana parece tener para nuestra salud y para el cuidado de nuestro cuerpo, y además es muy útil en la limpieza y desinfección de nuestra casa.Para obtener este vinagre se deja fermentar manzanas frescas y maduras de forma natural, si son orgánicas mucho mejor, y se obtiene un vinagre de color marrón que se deja envejecer.  Se utiliza ...

Gatos

Beneficios Psicológicos de Cuidar de Un Gato

Tener un gato doméstico es un regalo de bienestar que puedes hacerte a ti mismo. Es decir, tener un gato en casa aporta numerosos beneficios psicológicos. Uno de los más importantes, es esa agradable sensación de compañía permanente, es decir, sabes que no estás solo en casa. Cada vez más personas que viven solas, deciden tener una mascota. Sin duda, cuidar de un animal aporta el agradable placer. ...

DESTACADO FEATURED JAMONES ...

¿Conoces los beneficios del jamón ibérico?

Seguramente en más de una ocasión has hablando sobre todos los beneficios del jamón ibérico y que es uno de los ingredientes más ricos y que no deben de faltar en tu cocina, esto debido a que se puede combinar con una gran variedad de platillos.Jamón Ibérico Se trata de uno de los jamones que son procedentes del cerdo de raza ibérica y que es uno de los más apreciados en la gastronomía de Portugal ...

Salud camas articuladas descanso

Beneficios de las Camas Articuladas para el Descanso

La cama es ese elemento del hogar que además de sinónimo de descanso también es símbolo de salud. Invertir en una cama articulada supone hacer un gasto más caro que, sin embargo, se compensa con el uso a largo plazo. ¿Por qué motivo este tipo de cama es saludable para descansar?Ventajas de la cama articuladaEn primer lugar, es una cama que por su propia mecánica te permite adoptar distintas posici ...

Gastronomía algas beneficios comida japonesa ...

Los beneficios de la comida japonesa

La población japonesa destaca, entre otras muchas cosas, por ser una de las más longevas gracias a sus hábitos de vida, pero también a su gastronomía.Los beneficios de la comida japonesa, los encontramos en el consumo de alimentos frescos en pequeñas proporciones y con un contenido muy bajo en grasas. Su forma de comer, lentamente y degustando cada bocado es otro rasgo característico.ALIMENTOS EST ...

Articulos de Perros psicología

Beneficios de los Perros para las Personas Mayores

La soledad es uno de los grandes problemas de la sociedad presente. Una soledad que en muchos casos es fruto del individualismo y también, del hecho de que los mayores se sienten en un segundo plano. Los perros son grandes amigos de vida, y aportan un cariño especialmente terapéutico a aquellos mayores que viven solos y como consecuencia de esa soledad, tienden al aislamiento de pasar la mayor par ...