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Ideas

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Beneficios del melón

Como ocurre con la mayoría de las frutas, el melón también nos aporta un gran número de beneficios.Cuando llega el verano, empiezan a llegar frutas ideales para refrescarse entre otros como es el caso de la sandía, melocotón… ¡y melón! Hay quienes les gusta tomarlo sólo pero hay unas ideas que hacen que tomarlo resulte aún más delicioso: Acompañar el melón con migas, jamón, gazpacho etc. Da. ...

aceites esenciales acné dolor de cabeza ...

Beneficios del tomillo

En estos tiempo de mucho estrés es normal que nos duela la cabeza y tengamos algún tipo de enfermedad respiratoria, complementado con el cambio de estación por lo cual es muy importante prevenir ciertas enfermedades. Así que como ya estaba un poco mocosa me puse a ver en mi alacena que tenia para prepararme una infusión y entre plantas aromáticas y especias me encontré un manojo de tomillo.La verd ...

Alimentos

Beneficios de los garbanzos

Los garbanzos son originarios del Mediterráneo y de medio oriente, sin embargo hoy en día su consumo se ha visto extendido a todo el mundo debido a sus cualidades culinarias. Asimismo se debe destacar que es un alimento muy nutritivo y saludable, siendo éste un artículo escrito para darte a conocer los beneficios del garbanzo.La planta de donde se extrae esta legumbre tiene como nombre científico. ...

Nutrición Alimentación Aplicaciones ...

Beneficios de la quinoa

La quinoa es uno de los llamados super alimentos.Es una semilla que se asemeja a un cereal, contiene carbohidratos, proteinas, alto porcentaje de fibra, que la asemeja a un cereal; y grasas “de las buenas” como el omega 3 y 6.En el recetario internacional, publicado en 2014, José Graziano da Silva, Director General de la FAO, dice que,“Por eso, este recetario no conmemora un alim ...

Las frutas

Beneficios de la graviola 

La graviola o también conocida como guanábana, es una planta cuyo nombre científico es Annona muricata, siendo sus frutos muy consumidos debido a su delicioso sabor. Asimismo se debe destacar que los beneficios de la graviola son muchos, ya que proporciona un gran número de nutrientes que mejora la salud de quien la consume.Para empezar tenemos que mencionar que la fruta de la graviola destaca por ...

remedios caseros té verde ...

Beneficios para la salud del té

“Cada taza de té representa un viaje imaginario” – Catherine Douzel. El tema de tomar té para mejorar la salud es tratado desde hace mucho tiempo (sí, antes de que tú y todos tus antepasados nacieran). En los primeros textos budistas y manuales chinos sobre hierbas curativas, la planta de té (Camellia sinensis), cuyas hojas y brotes se utilizan para elaborar el té, se describe. ...

Beneficios de los cítricos

Eres de esos que les flipa las cosas ácidas! Y pone carita con ojos achinados pero a la vez lo disfrutan! Queremos que conozcáis todos sus beneficios. Hoy toca hablar de los cítricos, esas especies pertenecientes al género Citrus cuyos frutos poseen un característico sabor ácido y son ricos en aceites esenciales.   Existen muchas variedades pero las má ...

cocina #beneficios #cereal ...

Quinoa | Beneficios 

Quiero hablaros de la quinoa. Pertenece a la familia de las quenopodiáceas (igual que las espinacas) pero se por su composición y sus formas de cocinado e ingesta, se compara mucho con los cereales. Son originarias de Bolivia y Perú, y tienen más de 5000 años a sus espaldas, aunque su demanda en el mercado actual se ha disparado tan solo hace una década. Propiedades y beneficiosAlgo a destacar, ti ...

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Beneficios de caminar

Caminar es una actividad que, además de fortalecer la salud, agrega factores extras como es el beneficio mental que aporta el estímulo visual recogido en las caminatas y la relación con diferentes lugares y personas. Caminar fortalece el corazón reduciendo las probabilidades de complicaciones cardiovasculares.Es bueno para el cerebro. La función cognitiva se ve mejorada con una caminata diaria. No ...

Noticias

Beneficios del guaraná

La potencia del guará. En 1982 la DRA ANNA ASLAN DECLARÓ ANTE EL CONGRESO DE BRASIL“Ustedes tienen, en forma natural, una de las fuentes de la juventud más poderosa que se conoce”Vamos a conocer una pequeña historia, En 1664, el padre Bettendorf, jesuita superior de la región amazónica, escribió en su diario: “Los Andiraces (una de las tribus de la región), tienen un arbusto que. ...