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Resuelve todas tus dudas sobre los alimentos funcionales, ¿aún no sabes qué son y para qué sirven?

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Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.

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Descubre si los lácteos son beneficiosos o, por el contrario, engordan y debes eliminarlos de tu dieta. ¡Muy interesante!

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El queso es un gran aliado para deportistas (y más información sobre los polémicos lácteos).

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Sí, ¡es posible cocinar sin lácteos! Aunque en algunas recetas parece imposible, aquí tenéis algunas alternativas.

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¿Es tan mala la leche como ahora se da a entender? ¿O es tan buena como se creía antes? Las verdades y mentiras sobre el consumo de productos lácteos, ¡están aquí!

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Si quieres complementar la alimentación de tu perro con espinacas, lee antes este artículo

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Para que no te suene a chino, infórmate aquí sobre que son los prebióticos y los probióticos y para qué sirven.

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Nuestra dieta sigue siendo una de las más recomendadas por expertos en nutrición, ¿aún no sabes por qué? Nos lo cuentan en el blog LA SANA MOTIVACIÓN.

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¿La leche y Los lácteos son alimentos saludables? ¿Los lácteos son buenos o malos? En este vídeo te cuento por qué los lácteos son perjudiciales para la salud y la relación que existe entre los lácteos y la salud.

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¿Estás cansada de que tus dietas no terminen de funcionar? Puede que sea por alguna de las razones que nos apuntan en FULLMUSCULO.

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Si no lo sabes aún, te lo repetimos: ¡la dieta mediterránea es maravillosa! ¿No sabes cómo seguirla? Apunta estos consejos.

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¿Piensas que el queso es uno de los peores enemigos de la alimentación equilibrada? Puede que estés muy equivocad@. Acaba con falsos mitos gracias al post de EL SABER CULINARIO.

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¡Mejorar tu memoria es más fácil de lo que crees! Apunta estos consejos que comparte una de nuestras amigas blogueras.

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Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?

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Te apuntamos las calves esenciales para aprender a comer bien

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Resuelve todas tus dudas sobre la osteoporosis, una enfermedad propia sobre todo de las mujeres. Toma nota y cuídate.

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Ahora que se acerca el verano y que los helados nos van a tentar cada día, ¿qué tal si nos hacemos el nuestro en casa, de manera que ahorremos no sólo dinero sino también calorías y enemigos como el azúcar o las grasas malas?

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Cómo es una dieta equilibrada. Una experta en nutrición resuelve, a través del blog La Sana Motivación, todas nuestras dudas sobre qué es una dieta equilibrada y cómo podemos conseguirla.

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Te enseñamos cómo el yogur puede ayudarnos a conseguir una piel perfecta con este post de REVISTA BELLEZA.

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No dejes de probar todos los batidos y zumos que recoge en este post la autora del blog TAPITAS Y POSTRES. Con frutas e ingredientes de lo más variado.