Practicar ejercicio físico siempre es algo beneficioso para nuestro cuerpo. Dependiendo de la actividad realizada se potencian unas zonas u otras. ¿Cuál será la más adecuada para que nuestro cerebro rinda mejor?
¿A qué esperas para apuntar a natación a tu bebé? Después de estas imágenes e ideas seguro que poco tiempo más...
La baja estatura de los niños puede afectarles por lo que es importante que fortalezcamos su autoestima y normalicemos la situación para que no se sientan diferentes.
El apego y el contacto piel con piel en el medio acuático es beneficioso por múltiples razones. ¡Te las contamos!
La matronatación es una actividad acuática especialmente diseñada para bebés y sus madres o padres. Clic para saber más ⬇
¿Tus hijos nadan a menudo? ¿Sabes cómo ser precavida con ellos?
La psicomotricidad de tu bebé va a agradecer estos consejos sobre natación.¡Confírmalo aquí!
Te explicamos en este reportaje por qué la natación es el deporte más completo y cómo puede ayudarte a cuidar tu salud y la de los peques de la casa.
El desarrollo emocional de los niños es casi tan importante como el físico o puramente cognitivo. Las emociones hay que potenciarlas...¡con estos consejos!
Los ejercicios que más adelgazan. Una amiga de facilisimo.com nos apunta los mejores ejercicios a realizar para bajar de peso e incluso apunta las calorías que puedes perder por sesión.
¿Quién dijo que no se puede hacer deporte en familia? Ponte en forma y cuida de los tuyos practicando alguno de estos deportes. ¿Ya practicas alguno? Cuéntanoslo.
Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...
¡Anímales a hacer deporte!
La integración de actividad física ayudará al niño a tener una mejor salud, crear nuevos lazos de amistad y nuevas habilidades que con el paso de los años serán muy útiles en su día a día.
¿Sabes lo beneficiosa que es la matronatación para tu bebé? Si quieres enterarte del por qué y seguir los consejos de expertos en cuidados infantiles, no dudes en leer este post.
¿Estas buscando ejercicios efectivos para conseguir el cuerpo que siempre has querido? ¡Deja de buscar! En este post te mostramos los 10 mejores: estocadas, sentadillas y... ¡Descúbrelos :)!
Tanto la fuerza física como mental están interconectadas, y es muy importante mejorar ambas resistencias para encaminarse hacia una vida feliz y saludable.
La natación es el mejor deporte para los niños: porque se coloca en movimiento los músculos de todo el cuerpo. En los niños y adolescentes, este deporte es fundamentalmente aeróbico, provoca que los niños o adolescentes se alegren y diviertan, también al practicarlo se evita una enfermedad cardiovascular.La natación es el mejor deporte para los niños ya que gracias a él desarrollan sus aptitudes. ...
Todos deseamos que nuestros hijos crezcan sanos y felices. Que sean capaces de desarrollar un buen autoconcepto y una autoestima adecuada para que sean personas emocionalmente sanas y seguras de sí mismas.