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El ejercicio que hacemos durante el embarazo, tiene resultados muy favorables tanto para el niño como para la madre. Veamos cuáles

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Ya sabemos que si estás embarazada no te apetece moverte mucho, pero mura que maravillas puede hacer el ejercicio por ti y tu bebé en estos momentos.

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Shiatsu para embarazadas ¿en qué consiste?

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Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.

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¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo

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Si estás embarazada te vendría genial practicar Pilates. ¿Sabes por qué es tan beneficioso?

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¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.

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El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.

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Es reconocido que el practicar algún deporte o hacer ejercicio ayuda a mantener un estilo de vida más saludable, la mujer embarazada no es la excepción, ya que el practicar ejercicios durante el embarazo aporta una gran cantidad de beneficios tanto para la ella como para el feto, siempre y cuando los mismos no estén contraindicados.Realizar ejercicios durante el embarazo está permitido, con las ún ...

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¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.

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Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.

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¿Aún no conoces lo que son los ejercicios de Kegel? Descúbrelo aquí y empieza a ejercitar el suelo pélvico.

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Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas

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Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto

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Yoga con bebés: mejorar aun más el vínculo especial con tus hijos

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Los ejercicios de yoga que os mostramos tienen muchos beneficios, entre ellos, eliminar o prevenir la ciática, especialmente en el embarazo.

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Cómo ser positiva en el embarazo. Aunque sea la etapa más importante de vuestra vida, podéis tener vuestros momentos de 'bajón'. Hablamos de cómo lidiar con ellos.

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Generalmente hay mucha dudas acerca de cómo hacer ejercicio durante el embarazo.El ejercicio físico será siempre una actividad que mejora o mantiene la condición física y la salud y el bienestar en general. Existen muchos ejercicios seguros durante el embarazo que pueden ayudar con algunas molestias comunes del embarazo e incluso ayudar a preparar su cuerpo para el trabajo de parto.¿Es seguro hace ...

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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!

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Deporte durante el embarazo. El embarazo es una etapa muy bonita en la que muchas mujeres dejan de hacer ejercicio pero, ¿sabías que es muy beneficioso para esta etapa de la mujer? Aquí te decimos qué tipo de ejercicios realizar.

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Los ejercicios de Yoga para embarazadas trabajan distintas partes del cuerpo favoreciendo las etapas de la gestación. Aquí te lo recomiendan encarecidamente.