beneficios psicologicos

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Curiosidades de psicologia psicologo

Si te duele la muela vas al dentista, si notas que no ves bien vas al oculista, sin embargo, en muchas ocasiones cuando sentimos que nos encontramos mal psicológicamente lo habitual es hacer como si no pasara nada y pensar que pasará con el tiempo.Son muchas las personas a las que no les gusta ir al psicólogo pues piensan que esto les puede convertir en personas débiles… pero, todo lo contra ...

Autoayuda bienestar

Descubre cuáles son los beneficios positivos y saludables de ver la televisión. Este ocio eleva tu nivel de bienestar. Con frecuencia, la televisión es muy criticada por favorecer el sedentarismo cuando se convierte en la opción de ocio preferida en los hogares. Sin embargo, lo verdaderamente determinante de la televisión, así como de otros bienes, es el uso que se hace de ellos. Es decir, la tele ...

Autoayuda bienestar

En muchos momentos, observamos las tareas de la casa como una rutina aburrida y pesada. Vemos estas tareas más como una carga que como una ocupación que fomenta el bienestar. Es decir, existe una relación directa entre las tareas de la casa y la psicología. En primer lugar, estas tareas te ayudan a crear hábitos. Hábitos que, en este caso, son muy positivos porque el orden externo en tu hogar, en. ...

autoayuda curiosidades de psicologia beneficios de acudir al psicologo

La salud mental es tan esencial como la salud física. Sin embargo, a menudo se pasa por alto o se subestima. Acudir al psicólogo no solo es beneficioso para quienes enfrentan problemas emocionales o mentales, sino también para aquellos que buscan una mejor comprensión de sí mismos y de su entorno. Si estás buscando psicólogos en Bilbao o sus alrededores, Leire Msurga es una excelente opción para c ...

Varios beneficios del perdon

En el día a día en nuestras relaciones con los demás surgen conflictos, desacuerdos, a veces incluso malentendidos, que nos llevan a enfadarnos o a sentir ira y rabia hacia otras personas. Hasta aquí podemos decir que es condición natural del ser humano, asumimos que en el contexto de todas las relaciones pueden surgir conflictos. Sin embargo, no todas las personas los resuelven del mismo modo.A v ...

Deportes Acuáticos natacion

Estos son los seis beneficios emocionales de la práctica deportiva de la natación. Cuando practicas deporte, no solo cuidas tu plano físico, sino también, tu ámbito emocional. La natación es uno de esos deportes que produce un agradable efecto de bienestar emocional. ¿Cuáles son las ventajas psicológicas de la natación? En este post te lo contamos.Sensación de libertadEl efecto de la flotación en. ...

Deportes tenis

Descubre los principales beneficios psicológicos de jugar al tenis y experimentar el bienestar de este deporte. Practicar deporte es una de las experiencias de bienestar más importante, un deporte recomendado para el verano. Todo deporte aporta unas ventajas específicas. Sin embargo, con frecuencia se pone el acento en los efectos físicos de una actividad deportiva cuando en realidad, el tenis tam ...

Gatos

Tener un gato doméstico es un regalo de bienestar que puedes hacerte a ti mismo. Es decir, tener un gato en casa aporta numerosos beneficios psicológicos. Uno de los más importantes, es esa agradable sensación de compañía permanente, es decir, sabes que no estás solo en casa. Cada vez más personas que viven solas, deciden tener una mascota. Sin duda, cuidar de un animal aporta el agradable placer. ...

Psicología Psicología Infantil Centros de Psicología ...

Hoy nos preguntamos cuándo es recomendable acudir a un psicólogo infantil y dónde acudir en caso de que así lo consideremos necesario. Y es que tras la pandemia por Covid-19 han aumentado los problemas psicológicos tanto en niños como en adolescentes, por lo que te recomiendo consultar siempre a expertos profesionales como por ejemplo los que en contrarás en Avance Psicólogos. Un centro formado po ...