¿A qué hora paseas a tu perro? ¿Tienes en cuenta su reloj biológico? Podemos hablar de tres picos importantes de actividad en el día a día de nuestro mejor amigo. ¡Conócelos y ayúdale a ser más feliz (todavía)!
Este es el primer artículo de una serie de tres sobre el insomnio que tanto afecta a la población actual, sobre todo a partir de una cierta edad, será el cambio de estación, el cambio de hora será el estrés de la sociedad actual, serán los biorritmos, será la edad, a lo largo de estos tres articulo lo iremos comentando y dando consejos y prescripciones estratégicas de cómo afrontar este problema q ...
Los niños se dejan llevar por sus biorritmos y comen según su reloj interno les marca. Por eso, es importante respetar sus horarios…
A pesar de ser este el tercer artículo que os escribo sobre los biorritmos, creo que es un tema muy interesante para seguir profundizando en el. Aunque los biorritmos están considerados una pseudociencia, es algo que realmente está ahí, vamos a ver si nos enteramos que son realmente. Wilhelm Fliess, paciente de Sigmound Freud y médico alemán, a finales del siglo XIX ya observo cierta re ...
Aunque los biorritmos están considerados una pseudociencia, es algo que realmente está ahí, vamos a ver si nos enteramos que son realmente. Los biorritmos son una forma más, de intentar predecir el futuro de un individuo, con formulas matemáticas simples, aunque muchos expertos en la materia, no le ven mayor poder predictivo que el que el propio azar pueda tener. Los biorritmos están basados en. ...
La cronoalimentación es la manera más natural de alimentarse haciendo caso a nuestros propios biorritmos. Descubre todo sobre esta forma de alimentación que deberías seguir.
En la época del cambio de hora al horario de más luz siempre nos cuesta más adaptarnos, estamos más cansados y con menos energía ¿te has preguntado alguna vez porqué? En el video de esta semana te cuento la relación que hay entre el biorritmo, el cambio de hora y la astenia primaveral, y te doy 3 consejos para que la adaptación se mejor¿Te cuesta la adaptación? probablemente tu cronotipo sea diurn ...
¿Sabíais que la incidencia del cáncer de piel aumenta cada año?
¿Tenéis la sensación de que cada vez metabolizáis peor el alcohol? Pues bien, no es una sensación, es una realidad. Y esta es la explicación científica... #DíaMundialSinAlcohol
Apunta estos consejos para descansar correctamente y que los madrugones no te afecten
¿Tienes miedo a salir de la 'zona de confort'? Estos consejos te ayudarán a tomar decisiones acertadas sin miedo.
El Tiempo Hacer, Sentir, Pensar Los babuinos que viven en las llanuras africanas pasan un tercio de su vida durmiendo, y cuando se despiertan dividen su tiempo entre viajar, buscar comida, comer y el tiempo libre, que dedican esencialmente a relacionarse y acicalarse mutuamente la piel en busca de piojos. No es una vida excitante, pero no ha cambiado mucho en ...
¿Mirroring? La clave para encontrar la felicidad en la pareja, según un estudio. ¡Descubrid cuál es el secreto de la felicidad!
¿Te apuntas a este reto para dejar de consumir café? Descubre cuáles son las mejores alternativas y apuesta por una alimentación consciente y sanadora.
Consejos para iluminar los acuarios. En este reportaje te contamos algunas de las claves de la iluminación de nuestros acuarios, un aspecto que resulta fundamental.
Es muy importante que los padres mantengamos un horario regular en la alimentación de nuestros hijos para mejorar su desarrollo y también sus capacidades.
"Hoy quiero compartir algunos consejos propios (y algún otro ajeno) para hacer más fácil el tema". EL PEGOTIBLOG nos habla del teletrabajo con niños.