bok choy
coles
cultivos de invierno
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¿Conoces El bok choy o col China? Es muy resistente y puedes aprovechar para su cultivo cuando no tienes otras cosas. Te mostramos cómo hacerlo.
bok choy
50 ideas encontradas.
Ensaladas y verduras
Recetas sin lácteos
Recetas veganas
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Un plato exótico y ligero que te cautivará. Aprende a prepararlo de la mano del blog BLUEBERRIES AND OLIVES.
Salud
No solo los lácteos contienen calcio. También puedes obtenerlo de muchos alimentos de origen vegetal. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Mira esto!
Alimentación
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¿Sabías que la col, especialmente en chucrut, es beneficiosa para los perros? Aquí tienes la receta
Estilo de vida
Perder peso
anti-inflamatorio
Descubre qué cinco ingredientes pueden convertirse en tus mejores aliados contra la inflamación gracias al blog NUTRYFITNESS.
cocina internacional
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MANU CAT MAN viaja, culinariamente hablando, hasta Vietnam para traernos una receta extraordinaria: Pho de pollo. ¿Probamos?
cultivo de repollo o col
qué cultivar en otoño
qué cultivar en verano
Cosas del Jardín te cuenta todo lo que necesitas saber sobre uno de los cultivos más agradecidos del huerto, el repollo.
cocina internacional
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No le falta detalle a este pastel salado del blog PER SUCAR-HI PA. Puedes combinar en él múltiples ingredientes al gusto.
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consejos para tu bienestar
alternativas saludables
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Comer fuera de casa, sobre todo si se trata de comida poco tradicional, no tiene por qué significar renunciar a una buena dieta. ¡Mira!
ARCHIVOS DE COCINA
RECETAS
Verduras
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El pak choi es una col y no una acelga que es lo que nos hacen creer sus hojas, su origen es asiático y es una verdura de mucho sabor aunque suave, que ataca poco a poco, sin mayor agresividad, si se cocina bien es muy crujiente, de hojas tiernas y con gran cantidad de agua, su uso es para todo tipo de plato. La verduras tienen una diferencia de sabor abismal según sean cocinadas, sobre todo cuand ...
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Te damos algunos consejos para atenuar los efectos de la psoriaris con ingredientes naturales.
Consciencia
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Si no toleras la lactosa, estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta para recibir el aporte de calcio necesario...
ASIA
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VEGETARIANO
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Esta deliciosa asiática de Green de recetas de vegetales asiática y fotos fueron compartidas por Karen Calanchini, Alimentación Estilista y fotógrafo, de Redding, CA.Aprendi a comer estos vegetales asiaticos en en el norte de California cuando visite a mi amiga Karen. Ella y su espos tienen un jardin donde cocechan muchos diferentes vegetales. Unas 10 hojas de Tatsoi y unos cuatro Baby Bok Choi. ...
hierro alimentos
vegetales ricos en hierro
hierro y anemia
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¡Estos deliciosos vegetales contienen más hierro que la carne! ¿Quieres enriquecer tus comidas y proporcionar a tu cuerpo la cantidad de hierro que necesita? Te contamos cómo hacerlo.
Nutrición
Seguro que ya has oído hablar de los superalimentos. Aquí van algunos de ellos. ¡Cuídate!
CREMAS SOPAS FRÍAS Y CALIENTES.
Seguro que habéis visto en el mercado el pak choi, (o bok choy) con un parecido a la acelga, con un sabor intenso y un color verde muy vivo, pero en realidad, una col, una crucífera, de la misma familia que la coliflor, el brócoli, el repollo, pero a diferencia de éstas, en lugar de formar los característicos ramitos, el pak choi presenta unas hojas agrupadas y un tronco blanquecino.Los brotes ti ...
carne
marinado
muslo
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Ingredientes:Carne de pavo -pechuga, muslos- (200 gr)Pak Choi (200 gr)Salsa de soja (3 cucharaditas)Maicena (1 cucharadita)Aceite de girasol (poco para saltear)Semillas de amapola o de sésamo (al gusto)Salsa:Salsa de soja (1 cucharada)Salsa de ostras (media cucharada)Vino de arroz (1 cucharada)Azúcar moreno (media cucharada)Salsa de chiles -yo he usado harissa- (media cucharada)Aceite de sésamo (u ...
Remedios Naturales DESTACADOS
alimentos
antioxidante
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El glutatión es el principal antioxidante y desintoxicante del cuerpo, pero ¿en qué alimentos lo encontramos? ¡Descúbrelo aquí!
VEGETARIANO
Verduras
Verduras Asiaticas
Verduras chinas ¿Buscando nuevos sabores? Cada vez es más fácil encontrar en los mercados verduras que no son las típicas, como la col china. Si alguna vez has visitado un mercado o tienda asiática te habrás preguntado qué son, a qué saben y cómo preparar todas esas verduras que venden. Cada uno de estos vegetales tiene un sabor y textura únicos, crujientes, tiernos y hasta ligeramente picantes. C ...
Sopas
Esta sopa de pollo con fideos chinos es una de esas delicias que seguro que te sorprende y créeme que lo hará para bien.Una receta de sopa donde su origen data en la China más tradicional, es sin duda alguna un tipo de receta que te va a gustar, pero mucho. Imprimir Sopa de pollo con fideos chinos Keyword sopa de pollo con fideos chinosTiempo de preparación 10 min ...
recetas de primeros
cocina japonesa
udon
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Ingredientes (4 personas)400 gr de pechuga de pollo en daditos400 gr de fideos udon secos1 pimiento rojo en tiras1 cebolla en juliana1 calabacín en tiras100 gr de setas shiitake troceadas1 cucharadita de salsa de soja2 cucharadas de salsa Tonkatsu (o al gusto)1 cucharada de azúcar blanco1 cucharada de aceite de girasolun puñado de copos de bonito seco (para decorar)Comenta ...