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Descubre la importancia y los beneficios de consumo de la vitamina D.
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De qué forma el déficit de vitamina D afecta nuestra salud... ¡Descúbrelo aquí!
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En este artículo, repasamos las nuevas aplicaciones de la vitamina D, una hormona esteroidea, también llamada calciferol o antirraquítica.
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Depura tus riñones gracias a alguno de los tres jugos que nos enseña a preparar el blog SOLUCIONES CASERAS.
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Mejora el aspecto de tu piel gracias a las vitaminas más efectivas, los alimentos y propuestas de 'Acuatrolados'.
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Los lácteos son un grupo de alimentos bastante demonizados dentro del mundo Fitness por el simple hecho de que se dice que engordan y si los tomas no lograrás adelgazar ni conseguir el peso que siempre has deseado.Sin embargo, esto no tiene ningún argumento científico que nos verifique que es cierto, más bien, todo lo contrario.Los lácteos, el calcio y la pérdida de pesoCon una simple búsqueda en. ...
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El calcio y vitamina D son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de huesos, dientes y músculos sanos. Por lo tanto, es necesaria una ingesta adecuada de calcio y vitamina D a cualquier edad.
El próximo cambio de horario puede tener alguna repercusión sobre nuestra salud que conviene tener en cuenta.
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Prolonga tu bronceado más allá de las vacaciones y prevén el envejecimiento prematuro. Descubre cuál es tu fototipo y qué fotoprotector debes emplear según este dato. Y mucha más información interesante.
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A partir de los 50 años, es normal sufrir un déficit vitamínico, sobre todo de vitamina D. ¡Prevén o pon remedio a esta situación!
Alimentación saludable
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Descubre hasta qué punto es necesario suplir una carencia de vitamina D y cómo conseguirlo a través de la alimentación y los rayos del sol.
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¿Quién dijo osteoporosis? ¡Apunta estos alimentos y cuídate! #DíaMundialdelaOsteoporosis
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Hola a todos! Hoy vengo a contaros otro “caso” que me llevó a escribir este post. Pues el otro día a la farmacia llegó un señor pidiéndome vitamina D, ¡¡para el resfriado!! “¿Para el resfriado?”: le pregunté yo… y me contestó: “Si, lo he leído en Internet y dice que va muy bien”. Total que se lo vendí, pero con cierta inquietud pues no ...
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Se le conoce también como la vitamina del sol, esta vitamina tiene un muy importante papel al momento de conseguir un estado óptimo de salud.No obstante, pocos tienen conocimiento sobre lo que realmente significa la vitamina D y por qué es tan importante para el cuerpo.A continuación, tendrás una presentación sobre lo más importante que debes conocer sobre esta vitamina para comprender cuanto la n ...
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Llega el buen tiempo y todos nos lanzamos a la calle ¡el sol da vida! Gracias a él - sintetizamos la vitamina D ¡tan necesaria para los huesos! - gracias a la vitamina D se sintetiza también calcitriol, que es el encargado de regular el metabolismo del calcio y fósforo. - refuerza nuestras defensas, activando los linfocitos T - el sol modifica sustancias como la serotonina, tan impo ...
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El cuero cabelludo seco produce escamación y caspa. No te preocupes, estos remedios sencillos te los puedes aplicar tú misma
Nutrición
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La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es producida por el cuerpo como respuesta a la exposición solar y también puede ser consumida a través de alimentos o suplementos. Más información de la mano de 'Wllnessport Santander'.
Fuentes naturales para evitar el déficit de vitamina D frente a la COVID-19Son varios los estudios y publicaciones científicas que enfatizan la importancia de tener un buen nivel de vitamina D en sangre como método preventivo frente al coronavirus. Por ejemplo este, este y este. En los mismos se describe la experiencia clínica durante los meses más duros de la primera ola de COVID-19, en la que se ...