Ay, el embarazo, qué etapa tan bonita... y difícil. Vemos en este post por qué estamos cansadas y nos cuesta dormir
cansancio insomnio
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Dormir bien es muy importante para reforzar nuestro sistema inmunológico. ¡Os contamos por qué!
Recurrimos a la naturaleza para combatir el estrés y dormir mejor que nunca. ¡Apunta estas plantas!
8 de cada 10 personas que sufren de Disautonomía son mujeres. Estos son sus síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento.
A veces cuesta darse cuenta de que estamos ante una situación de estrés. Por eso, es importante vigilar signos como estos...
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Ya hemos adaptado nuestros relojes al horario de verano, ¿pero cuáles son las consecuencias de este cambio? ¿Nuestra salud se verá perjudicada y nuestros bolsillos beneficiados? ¡Descúbrelo!
Con la llegada del verano comienzan a ponerse en marcha los aires acondicionados. ¿Qué ventajas y desventajas tienen para nuestra salud?
El insominio es un importante trastorno que afecta a muchísima gente y que influye notablemente en nuestro día a día. Veamos cuáles son las causas y consecuencias, así como algunos consejos para evitarlo.
Descubre los mejores tips y remedios contra el insomnio.
Al CBD o cannabidiol cada día se le descubren más apliciones para nuestra salud. Mira cómo se puede usar para el síndrome premenstrual
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¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
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