Aunque la aparición de los calambres musculares es multifactorial, las carencias nutricionales pueden influir en la aparición de los mismos. Por ello, es recomendable seguir una alimentación lo más equilibrada posible.
carencias nutricionales
423 ideas encontradas.
Consejos para vegetarianos. Las personas vegetarianas corren el riesgo de tener carencias nutricionales si no realizan la dieta de forma adecuada. Te contamos cómo evitarlo.
La vitamina C no puede ser fabricada por nuestro cuerpo ni almacenada a modo de reserva, pero ¿qué hacer y cómo detectar carencias?
La vitamina K es una de las menos conocidas de toda su familia. Las personas no saben lo beneficiosa que es para el organismo y la salud. Es impresionante en muchos procesos de nuestro organismo.
De qué forma el déficit de vitamina D afecta nuestra salud... ¡Descúbrelo aquí!
El hierro es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del organismo, una deficiencia de este componente puede resultar perjudicial para la salud. Descubre más información en este post.
En algunos otros post comentamos la forma de interpretar racionalmente las analíticas químicas de nuestros suelos; pues bien amig@s, en este número hablaremos de los mensajes que las plantas nos hacen llegar para, en muchos de los casos, prever disfunciones nutritivas en nuestros suelos y de esta forma llegar a las mismas conclusiones que con una analítica de laboratorio. El uso más común de est ...
Identifica por qué tus plantas han enfermado, si se debe a una carencia nutricional y cómo solucionarlo. By Personal Garden Shopper -
¿Sabias que muchas personas que creen que se alimentan bien tienen alguna carencia esencial de vitaminas? Descubre cómo puedes detectar si a ti te pasa.
Consejos para celíacos. Estos pacientes son más propensos a sufrir carencias nutritivas. Te apuntamos qué alimentos son necesarios incluir en su dieta para evitar la falta de hierro, calcio ,fosfatos y vitamina D.
¿Qué pasa con los suplementos nutricionales? ¿Son o no convenientes? En este post nos lo cuentan
Si quieres incorporar más alimentos vivos en tu alimentación, prueba a preparar los germinados de lentejas para tus ensaladas.
Ortorexia, conocida como la enfermedad por querer comer sano. Te contamos en qué consiste
¿Eres alérgico o intolerante al gluten? Pues atento a esta información porque puedes sufrir las siguientes carencias nutricionales si no cuidas tu alimentación.
Si las hojas de tu tomatera están amarilla puede haber diferentes causas. No te preocupes, todas tienen solución.
Para que tu mascota goce de buena salud y pueda acompañarte muchos años todo lo que necesitas es darle cariño, mantener unos hábitos de higiene apropiados y ofrecerle una buena alimentación. ¿Sabes cómo debe ser esta?
Si le cocinas comida a tu perro, te vendrá fenomenal este post en el que verás qué es lo recomendado
Sí, tu dieta influye (y mucho) en tu estado de ánimo y tu salud mental. ¡Mira! Aprende a beneficiarte de ello.
Hoy vamos a desgranar qué es un nutriente, cuáles son los esenciales y los no esenciales en alimentos, los tipos y clasificaciones.