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PATTYS CAKE nos propone un snack saludable, a partir de cereales y frutos secos. ¡Toma nota!

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Después de probar estas barritas energéticas del blog PER SUCAR-HI PA, ya no las volverás a comprar más.

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Descubre, de la mano de BABYCOCINA, cómo y cuándo dar la primera papilla a tu bebé, y aprende a hacer las primeras papillas de verduras, frutas y cereales.

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Un tentempié rico y saludable que nos traen desde el blog MERENGUE Y LIMÓN y que se compone de yogur, cereales o pseudocereales como la quinoa y fruta fresca o deshidratada.

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Nuestros amigos de COCINANDO JUNTOS nos invitan a cumplir nuestro propósito de desayunar mejor con una idea que además de nutritiva es deliciosa.

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Consejos sobre cómo cenar adecuadamente para conseguir bajar de peso... ¡No cenes poco, cena de forma INTELIGENTE!

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Haz tu desayuno mucho más saludable preparando las granolas caseras que compartimos. Apunta la receta.

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Si buscas innovar en tus desayunos o postres, aquí tienes la mejor forma de hacerlo con esta granola de avena.

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Aprendemos cómo hacer unas deliciosas barritas para después de hacer ejercicio

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Puedes preparar en casa tus propias barritas energéticas con esta receta del blog PAULINA COCINA. ¿Sabes que se hacen con solo 2 ingredientes?

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Sigue todos los consejos del blog UHMMMCOOKIES para elaborar estas galletas que no son ligeras, pero sí que contienen mucha fibra.

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Alimentación complementaria: cereales y fruta

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Rocas de chocolate con cereales y frutos secos

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Nos ha encantado lo rápido y casi casi gratuito de esta receta. ¡La vas a querer hacer ya!

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Comienza el día con un buen desayuno, ¡te contamos algunas opciones!

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Cuidado con esta receta de blondie que nos traen desde el blog UHMMMCOOKIES porque nos aseguran que es adictiva.

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La naturaleza nos aporta infinitos recursos para cuidar de nuestra salud, ¿quieres algunos ejemplos? ¡Aquí van!

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Comer de forma saludable cuando lo hacemos fuera de casa a veces resulta complicado, pero con fuerza de voluntad y los consejos adecuados, ¡es posible!

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Aquí tienes una receta para hacer galletas caseras a tu perro. ¡Le encantarán! Y son saludables

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Menuda delicia con chocolate negro, pero también blanco, y fresas nos enseñan a preparar desde el blog LOLA'S.

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Hoy en día, encontramos cientos de miles de dietas que prometen mejorar nuestra salud a la vez que perdemos peso. Pero, de todas ellas, destaca una que es origen de la calidad de vida europea. ¿Te imaginas cuál? ¡Descúbrelo!