Maricarmen Grisolia, doctora fisicoquímica, nutricionista y coach nutricional certificada, nos cuenta cómo acelerar el metabolismo para poder adelgazar de forma saludable.
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115 ideas encontradas.
Maricarmen Grisolía, doctora fisicoquímica, nutricionista y coach nutricional, nos ayuda a controlar esos momentos de ansiedad con una técnica infalible. ¡Toma nota!
Alucinante pizza vegana de trigo sarraceno y chia, sin gluten
¿Quieres desintoxicar tu cuerpo de forma natural? Entonces prueba esta crema depurativa de brócoli e hinojo.
Perder peso sin arriesgar tu salud es posible con estos sencillos consejos.
Para adelgazar sin llevar una dieta específica hace falta recopilar recetas tan saludables y completas como la que muestra 'Mentxu da Vinci' en este post.
Seas celiaco o no estas deliciosas crepes te van a encantar. Apunta la receta y no te resistas a probarlas. #DíaNacionaldelCelíaco
Puede que seas adicto al azúcar, incluso aunque no lo sepas, así que, por si acaso y por salud, lee esta información.
Maricarmen Grisolia lo tiene claro, comer 5 veces al día podría no ser tan saludable como nos han hecho creer durante años.
Descubre si las frutas son tan beneficiosas como todo el mundo cree, si ayudan a adelgazar o potencian la retención de líquidos. También podrás conocer cuáles son las mejores y cuántas debes comer al día en función de tus objetivos específicos.
Los vegetales crudos son ricos en enzimas, minerales y vitaminas que necesitamos. Depende del estado de nuestro sistema digestivo o de si padecemos alguna patología puede que nos cuesten digerir más que las cocinadas, y como es interesante incluirlas en nuestra dieta, aquí te dejo algunas recomendaciones especiales que te ayudaran a disfrutar de sus beneficios sin sobrecargar tu estómago.Te paso a ...
Y así, casi sin darnos cuenta, hemos llegado a la décima semana de nuestra dieta saludable para adelgazar evitando el efecto rebote. Descubre el menú de esta semana (y el link a las otras 9).
Descubre de qué forma la dieta puede afectar a tu rendimiento deportivo y asegura un correcto aporte nutricional.
Es una receta tan fácil que no os lo vais a creer y ¡la mar de versátil! Hazlas dulces o saladas, lo importante es que están buenas de cualquier forma. ¿Quieres probar?
¿Cansado de ir a restaurantes para comer comida al estilo chino? Pues prepara este delicioso pollo con almendras y verduras que te va a encantar. ¡Es la mar de ligero!
Aprende a hacer paso a paso una deliciosa y saludable crema de nabos que te ayudará a depurar tu organismo.
En este post, Maricarmen Grisolia nos resuelve muchas didas sobre esos antojos que nos hacen comer compulsivamente
¿Sabias que las fresas son beneficiosas para la salud, pero también para el buen estado de tu piel? Aquí te lo contamos.