Los problemas de espalda y dolores lumbares son de los más comunes, por eso este cojín te puede venir muy bien.
cojin lumbar
74 ideas encontradas.
¿Quieres renovar los cojines del salón o el dormitorio? Con esta recopilación de tutoriales podrás hacerlo con tus propias manos.
Acostados o sentados, nuestra columna vertebral debe estar en una posición adecuada. Cuando esto no ocurre comenzamos a sentir molestias en la espalda y otras zonas de nuestro cuerpo. Esto trae como consecuencia malas posturas, insomnio, dolores de cabeza y espalda, entre otros. El cojín o almohada ortopédica se adapta a nuestra columna y nos proporciona un máximo descanso y confort.Existe en el m ...
¡No te quedes sin tiempo! Escoge la idea que más te guste y ponte ya a preparar el regalo del Día de la Madre.
Tan importante como dormir es tener un sueño saludable, así que en este post os mostramos la clave para conseguirlo.
Los textiles son una parte fundamental de la decoración de un hogar. ¡Los cojines nos permiten aportar un toque de color a la casa! Esta recopilación de cojines DIY te encantará. ;)
Si juegas o pasas mucho tiempo en el ordenador, ¡cuidado! Una mala silla provoca lesiones a largo plazo. Aquí tienes las 7 sillas más recomendadas para gaming o trabajo
Un espacio de trabajo étnico. Cojines, velas y algunos detalles que marcan una decoración étnica que nos encanta y llena el estudio de buenas vibraciones.
Aunque es posible meditar estando tumbado, recostado o incluso de pie, las posturas más habituales y óptimas pasan por estar sentado. Hoy nos centramos en ellas.
Los textiles importan, y mucho, en la decoración de una estancia. Y lo mejor es que podemos crearlos nosotros mismos a partir de estos tutoriales. Bueno, los 12 en una tarde, no ;)
Gracias a estos ejercicios fortalecerás tu espalda, andarás más erguid@ y evitarás las molestias y dolores.
El dolor del nervio ciático es muy intenso, y recorre la pierna desde el glúteo hasta el pie. Aprende cómo aliviarlo con ejercicios
Las claves para crear un rincón de lectura. Te contamos los muebles y los detalles que no pueden faltar en este rincón de la casa para llenarlo de encanto.
El recto anterior del cuádriceps y el psoas ilíaco son importantes flexores de cadera que suelen sobrecargarse. A continuación os describimos una técnica para relajar dichos músculos.
Información sobre la dorsalgia y sus molestias, un dolor situado entre las vértebras D1 y D12. #DíaMundialdelDolor
Si cada día al despertar sientes que tienes el cuerpo dolorido y tienes sensación de cansancio, ¡estás durmiendo con la postura incorrecta! Te lo contamos en este post.
Existe una gran variedad de sillas para trabajar o estudiar. ¿Cuál te conviene más? ¿De oficina o de gamer? ¿En qué se diferencian?
Últimamente siento pasión por los cojines de estilo étnicos. Creo que son perfectos para realzar y dar carácter a los dormitorios. Si tenemos una colcha o funda nórdica lisa, un cojín con estampado boho o étnico transformara su estética, sobre todo si es un cojín lumbar como el que os muestro hoy. "El estampado de este camino de mesa me recuerda mucho a los motivos mud cloth. Si no os has visto nu ...
Nos colamos en la Red Social más inspiradora ¡y este es el resultado! 3 rincones de ensueño que puedes conseguir en tu casa de forma fácil.
REpasamosmes a mes lo que ocurre en tu cuerpo cuando te quedas embarazada.