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Alcanzar un estado de forma envidiable casi sin darnos cuenta, disfrutando al máximo, es más que posible. La respuesta, en este post ;)
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58 ideas encontradas.
deportes de raqueta
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El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
Si nunca has hecho deporte ves que cada día más personas hacen ejercicio y seguramente quieras. La cosa es, ¿cómo empezar?
Estiramientos
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El pádel sigue ganando adeptos, pero son muchas las lesiones que se adquieren por no hacer los estiramientos adecuados.
Actividad Física
calzado adecuado para no sufrir lesiones
ejercicios que pueden causarte lesiones
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Quien se lesiona muchas veces es porque quiere. Existen herramientas fáciles que te permitirán evitar las lesiones dentro de lo posible.
ponte en forma
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salud
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El sedentarismo tiene consecuencias negativas para la salud. Motivo más que suficiente para tomar conciencia de ello y poner remedio.
pareja
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Como cada semana te recordamos los eventos y días conmemorativos saludables que vamos a celebrar y te recomendamos algunos productos relacionados con la salud que te pueden interesar. ¡No te lo pierdas!
deporte
actividad física
Muchas veces, después de semanas o incluso meses de entrenamiento deportivo, llegas a la conclusión de que algo está fallando. Aquí tenemos las claves
Ejercicio físico y deporte
Terapias
caminar
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¿Tensión arterial alta? Descubre cómo el ejercicio te puede ayudar a regularla
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codo de tenista
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Clínica Fisioterapia Talavera Martín Vasco Debido al momento que actualmente vivimos, los deportes en los que existe un contacto directo con los participantes han sido prohibidos para evitar seguir aumentando el número de contagios. Por ello, son muchos los ciudadanos de Talavera de la Reina que han empezado a practicar deportes que mantengan la distancia de seguridad entre ellos, como es el teni ...
Deportes de Raqueta
A la hora de elegir una pala de pádel pueden surgir multitud de preguntas, especialmente para las personas que se acaban de incorporar a este deporte.Lo primero de todo es que no todas las palas son idóneas para cada persona, sino que tenemos que buscar una que se sitúe en un punto en el que nos favorezca a la hora de jugar.En otras palabras, una que nos haga mejores y no porque cojamos la que en. ...
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actividad física y salud
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¿Al fin te has decidido a practicar deporte? Pues no te pierdas estos consejos.
Deportes de Raqueta
mejorar el saque en padel
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5/5 - (1 voto) El pádel es uno de los deportes de mayor crecimiento en los últimos años y ha atraído a una gran cantidad de jugadores recientemente. Por esta razón, muchas personas buscan cómo mejorar su técnica y poder progresar en la calidad de su juego con trucos y consejos. En esta ocasión hablaremos de una de las partes esenciales de este deporte, el saque.La importancia de este golpe recae. ...
Deportes de Raqueta
El pádel es un deporte que se basa en la táctica del juego y en la técnica del golpe. Pero una de las partes más importantes que también debe entrenarse es la psicología. Los jugadores profesionales han explicado en multitud de entrevistas que esta parte no se debe olvidar, ya que también forma parte de los entrenamientos. Para ello, suelen acudir una vez por semana a un psicólogo especializado.Ll ...
lifestyle
Tras el verano, volvemos a empezar nuestras rutinas de todo el año, a veces con muchas ganas. Otras… no tanto. Una de las cosas que más nos cuesta a la hora de volver de vacaciones es ponernos en forma.Si durante este verano te has puesto el reto y tienes claro que de una vez por todas te vas a poner en forma, y de que no vas a pasar un verano más teniendo que disimular esos michelines, te d ...