aceptación
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La meditación, no solo puede ayudarte a afrontar una depresión, sino también a prevenirla. ¡Hablamos de ello en este artículo!
como salir de la depresion
1.851 ideas encontradas.
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no me sale nada bien
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Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que consiguen con gran facilidad todo lo que se proponen mientras que otras fracasan una y otra vez en sus intentos. Puede que la teoría del Análisis Transaccional de Eric Berne tenga la respuesta a esta incógnita.
depresión
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La depresión es un estado de profunda tristeza que, lamentablemente, está a la orden del día en nuestra sociedad. Aun así, existe mucho desconocimiento: ¿se puede salir de ella? ¿Hay solución?
felicidad
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¿Vives la vida que quieres o sobrevives en tu zona de confort? ¿Eres feliz?
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Descubre cómo a través del ejercicio podrás mejorar el estado de ánimo de manera efectiva.
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depresión
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La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en el mundo y son muchas las razones por las que ésta se puede desencadenar, por lo que es importante estar atento a los síntomas y buscar el apoyo y guía de los profesionales para superarla. ¿Cómo salir de una depresión? Si bien salir de una depresión no es proceso sencillo, con la guía adecuada es posible superarlo y disfrut ...
aceptación
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flexibilidad
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La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
Depresión
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depresión
¿Quieres saber que es la depresión y qué puedes hacer para salir de ella?Primero te voy a decir la diferencia entre tristeza y depresión. La tristeza es una emoción adaptativa, natural y sana del ser humano ante una situación de pérdida, de pérdida de algo o de alguien. Si esta tristeza perdura en el tiempo y su intensidad es cada vez mayor, deja de ser algo adaptativo, algo natural y sano, para. ...
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No solo tu cuerpo se beneficia cuando practicas running, ¡mira cómo lo hace tu mente también!
aceptación
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¿Sabías que en torno a un 15% de las mujeres sufre depresión después de dar a luz? Hoy os damos algunos detalles sobre este estado de tristeza.
consejos de belleza
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La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
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Frases para levantar el ánimo y salir de la depresión que nos afecta a todos en algún momento. Fotos y versos libres para compartir con nuestros amigos.Frases para levantar el ÁnimoEl amor verdadero no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños.Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el. ...
Consejos
Depresión y Ansiedad
ansiedad
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Quizás en este momento te estés preguntando ¿Será posible salir de ese estado de tristeza que no te deja seguir adelante? O tal vez quieres saber ¿Cuáles son los mejores consejos para controlar la depresión?, estas interrogantes tienen una respuesta y es si, si puedes hacerlo.Buscar ayuda es un gran paso y un gran avance, te felicito has elegido muy bien, el querer encontrar solución a esta afecci ...
Fundamentos
Siente
cómo salir de una depresión
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Mercedes Milá es un icono de la comunicación española. Nacida en 1951, ha intervenido en infinidad de programas de televisión, y siempre se ha caracterizado por su estilo directo, sin tapujos, controvertido. Siempre ha puesto en aprietos a sus entrevistados y entrevistadores por su sinceridad y su valentía.Sin embargo, esa imagen de mujer fuerte e indestructible se vino abajo en un momento dado. T ...
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confusión
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En nuestra sociedad actual es muy común confundir la depresión con la tristeza y con multitud de síntomas que tenemos asociados a este trastorno. Por eso, vamos a salir de dudas.
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mindfulness y depresión
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Qué hacer cuando estoy deprimido.Salir desde la aceptación
actividad
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El tratamiento aplicado para frenar la multiplicación de células cancerígenas, ralentiza también la neurogénesis (proceso de generación de nuevas neuronas y células gliales).
autoestima
depresión
resiliencia
Todos hemos tenido momentos en los que nos sentimos en el fondo de un pozo. La resiliencia es esa capacidad de salir de él. Este artículo nos habla de ello y cómo puede ser útil para superar la depresión.
depresión y estado de ánimo
La depresión endógena se asocia a los cambios biológicos que se producen en el cerebro. Lo desarrollamos en este artículo.
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salud
remedios caseros
La depresión debe ser tratada por profesionales, pero ¿por qué no intentar antes estos métodos naturales?
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Te contamos por qué la Naturaleza es una gran aliada para mantener a raya la depresión.