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La canela, esa especia que aporta tanto sabor a tus postres, es más saludable de lo que crees. ¡Compruébalo!
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19 ideas encontradas.
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Blogersip nos enseña a elaborar un nutritivo jugo que, gracias a sus propiedades, nos ayuda a combatir el cáncer según nos cuenta.
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Te sorprenderás al conocer todos los beneficios que la cúrcuma puede aportarte si la añades a tus platos.
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¿Si pudieras ayudar a prevenir el cáncer no lo harías? Juan Serrano nos apunta las claves que pueden ayudarnos a mantener lejos esta enfermedad a lo largo de nuestra vida.
dietas y nutrición
Descubre todos los beneficios que el dulce melón aporta a tu salud si lo incluyes en tu dieta.
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Ni beber un vaso de vino al día es saludable ni existen alternativas más recomendables para adelgazar, pero puestos a beber algo... ¿cuáles son las mejores (o menos perjudiciales) opciones?
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Quizá no conocéis a Odile Fernández y es posible que eso sea buena señal, señal de que el cáncer anda lejos. En mi caso la conocí hace tiempo, aunque no por este motivo sino porque mis interés en terapias alternativas me hizo descubrir su blog y quedarme en él.Imagen tomada del blog de Odile FernándezOdile es doctora de profesión, treintañera y superviviente de cáncer de ovario grado IV diagnósti ...
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Descubre todas las propiedades del Palo Santo. ¡Una planta medicinal con muchos usos!
dietas y nutrición
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dieta saludable
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¿No sabes dónde buscar recetas sanas y deliciosas para adelgazar? En este post encontrarás las mejores opciones online en las que consultarlas.
Interesante reflexión sobre el efecto positivo de la curcumina en el desarrollo de tumores malignos.
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Desde que cambié mi alimentación (puedes leer aquí cuáles son mis hábitos alimenticios) los platos que preparo son algo distintos. Si antes lo habitual para mí era cocinar la pasta con chorizo, jamón, bacon o carne picada; ahora suelo hacerla muchas más veces con verduras. De hecho no llevan carne ni el Käsespätzle, ni los canelones, ni las espirales con quinoa que hasta ahora he publicado. Y me t ...
dietas y nutrición
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Generalmente se le considera un alimento nutritivo, sano y rico en ácidos grasos esenciales omega-3. Pero ,cuidado, quizá no todos los ingredientes del sushi son tan saludables…
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Fitonutrientes en los alimentos vegetalesLos fitonutrientes o fitoquímicos (que no pertenecen a las vitaminas ni minerales ni aminoácidos) son los gran aliados que encontramos en todos los alimentos de origen vegetal, (del griego fitos) planta. Son sustancias biológicamente activas (nutrientes) esenciales para el mantenimiento de la vida y la salud.En la actualidad se han clasificado más de 600 fi ...
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Nutrición
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Desde hace mucho tiempo se conoce el papel fundamental de la vitamina C como potente agente antioxidante. Se han logrado determinar muchas funciones importantes de esta vitamina vinculadas con el metabolismo del colágeno y la cicatrización de heridas. Sin embargo, se pudo también demostrar que posee efectos positivos sobre la prevención de ciertas patologías a nivel del hígado.De este interesante ...