Post completo sobre los valores de tensión normales según la edad y cuestiones de interés.
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¡ALERTA! Tres cuartas partes de la sal que consumimos permanece oculta en los alimentos.
Precauciones de la hipertensión. El verano ya está aquí y debemos cuidarnos de cualquier cosa, incluyendo la hipertensión. No debemos olvidar que las cosas importantes están antes que todo. Descubre aquí los mejores consejos para cuidar de tu salud.
Resulta alarmante el porcentaje de personas que padecen de hipertensión. Por suerte, es una patología tratable, además reduciremos los riesgos gracias a estas recetas caseras.
Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.
Si quieres que tu salud cardiovascular no se resienta, debes alejar el colesterol y la tensión de tu vida. ¿Cómo? Te lo contamos en este post.
Descubre en el enlace qué actividades y acciones varias no son recomendables hacer si se quiere tener una espalda sana. ¡Toma nota!
Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?
Aprende a realizar un masaje relajante de brazos y antebrazos gracias a este completo y visual vídeo.
En este post, hablamos de los diferentes tipos de estrés, mostramos información relevante sobre este trastorno y proponemos una serie de infusiones para regular el estrés episódico (el menos preocupante).
Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.
Existen ciertos trucos, totalmente caseros y naturales, que nos ayudarán a evitar migraña y dolores menores de cabeza.
Mediante este vídeo tutorial, vamos a aprender cómo amplificar la tensión de nuestra fuente de alimentación o transformador de AC.
Todos los aspectos relacionados con la tensión arterial (TA) han sido motivo de investigación por años. Esto se debe a la curiosidad que despierta tanto en pacientes como en el personal de salud. La presión arterial es uno de los signos vitales que deben evaluarse en todos los pacientes, ya sea en el área de consulta o en la de emergencia.Su medición y control es muy importante, ya que si se vigil ...
Mantener una postura corporal adecuada es fundamental para evitar dolores y tensiones musculares. Te apuntamos consejos para mejorar tu higiene postural.
La maderoterapia es conocida como un tratamiento ancestral que le aporta múltiples beneficios a la salud. BEAUCHIC nos habla de ella.
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
Aprende a mejorar tu técnica de carrera con unos sencillos consejos que además te ayudarán a evitar lesiones.