Bochornos, problemas de huesos, insomnio... La menopausia viene asociada a muchos trastornos, que podemos intentar sobrellevar mejor con algunos consejos.
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Descubre qué alimentos te convienen consumir si estás viviendo la menopausia. ¡Cuídate, amiga! :)
Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!
Muchos de los problemas que aparecen en la menopausia podrían tratarse y prevenirse fácilmente con una alimentación adecuada. Nibels nos apunta en un artículo varios consejos para conseguirlo.
Una de cada cien mujeres sufre de Menopausia precoz, ¿quieres saber en qué consiste? No te pierdas este post.
Con la llegada de la etapa de la menopausia las mujeres sufrimos muchos cambios y el más notorio es el aumento de peso. Aquí te damos algunos consejos para evitar ese problema.
Datos sobre el tipo de dieta que se debe seguir a partir de los 50 años de edad.
No te pierdas esta recopilación de consejos y remedios que te ayudarán a combatir los síntomas de la menopausia.
Es importante conocer cómo se presenta la menopausia y cómo actuar en ese momento. ¡Te lo contamos aquí!
Si antes de los 50 empiezas a notar estos síntomas, probablemente sufras de menopausia temprana. Pero ¿cuáles son las causas, es grave...? ¡Descúbrelo aquí!
Tratamientos de la menopausia. El blog Farmacéutica Inma Vinué resuelve todas nuestras dudas sobre la menopausia y nos habla de los beneficios de la terapia hormonal sustitutiva para tratar sus síntomas. No te lo pierdas.
Mindfulness y menopausia | Algunas mujeres se sienten más libres y experimentan un crecimiento personal a través del mindfulness durante la menopausia.
¿Estás a punto de entrar en la menopausia y te asustan sus síntomas? En este post encontrarás cuáles son los cambios fisiológicos que puede que experimentes, aunque cada mujer es un mundo ;)
Beneficios del yoga en la menopausia. Nuestro amigo Wengio nos apunta varios consejos para combatir los síntomas de la menopausia y nos explica cómo el yoga puede ser un gran aliado en esos momentos. ¡Toma nota!
La menopausia es una etapa que, antes o después, todas las mujeres vamos a sufrir. Sin embargo, no todas la afrontamos de la misma forma. Aquí van unos consejos para sentirte bien.
Consejos de alimentación. La menopausia es una etapa que a muchas mujeres no agrada por todos los cambios que se producen en el cuerpo. Pero es precisamente en esa etapa donde se requieren más cuidados. Por eso en este post te recomendamos algunos consejos alimenticios ¡Toma nota!
Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué resuelve todas nuestras dudas sobre esta etapa de la vida en las mujeres. ¡Infórmate!
Resuelve todas tus dudas sobre la menopausia; especialmente destierra de tu mente los falsos mitos que existen en torno a ella.
Aprende a elaborar varias mascarillas caseras con ingredientes naturales para combatir las arrugas de tu rostro.
Toma nota de algunos posibles remedios naturales que puedes probar en casa para combatir los sofocos propios de etapas como la menopausia.
Información sobre el prolapso uterino. Compartimos un vídeo con el que podrás descubrir todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad ginecológica. Toma nota.