cuarentena

Salud

Identificar por lo que estamos pasando, ya sean sentimientos de ansiedad, miedo, pensamientos negativos o antojos inusuales, puede ayudarnos a encontrar una mejor manera de calmarnos y apoyar a quienes nos rodean.

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"¿Alguna vez habían escuchado sobre el síndrome por déficit de naturaleza? Yo no lo había hecho hasta esta cuarentena por covid-19 en la que empecé a leer sobre los efectos de la falta prolongada de contacto con naturaleza pues, soy consciente de los múltiples beneficios que trae el contacto diario y prolongado con la naturaleza, sobre todo para los niños".

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Esta cuarentena nos está ofreciendo, a muchos padres, la oportunidad de convivir con nuestros hijos 24 horas – 7 días a la semana. Una de las pocas veces en las que les podemos observar durante tanto tiempo seguido. Un buen momento para aprovechar y observar sus hábitos miccionales y prevenir la enuresis. Consideraciones previas Antes de continuar quisiera recordar algunos datos que ya hem ...

Psicologia COVID-19

¿Qué pautas podemos seguir para garantizar nuestra salud mental en tiempos de cuarentena?

Recetas para la cuarentena

CON TU PAN TE LO COMAS nos propone una recopilación de recetas con pollo fáciles y con pocos ingredientes.

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Debido a la situación actual, muchas personas van a tener que celebrar su cumpleaños en casa, pero no hay ningún problema. ¡Vamos a ver un montón de ideas para prepararles una superfiesta!

#yomequedoencasa estilo de vida

"Hoy quiero escribir este artículo para darte ideas para cuando estés aburrido en casa o en el mismo caso que yo, en cuarentena".

Cocina y coronavirus coronavirus

Consejos para organizar las comidas en esta época de cuarentena en casa.

Tecnología e Internet

Los editores de la App Store de Apple se han tomado la molestia de hacer una lista de apps selectas para ayudar a los usuarios a lo largo del mundo durante estos tiempos difíciles. Ya sea a través del entretenimiento, la información o las compras en línea, la vasta selección de aplicaciones de Apple puede ayudarte a pasar el tiempo.

sin categorizar

"Es el momento de utilizar todo esto nuevo que nos está sucediendo para cambiar, reflexionar, valorar y enriquecer nuestra vida con una actitud positiva a las pequeñas cosas que la hacen única. Incluso cuando pase todo esto, utilizar lo sucedido para recordarnos asiduamente cuál es el valor de las cosas y que disponemos de las herramientas para sentirnos plenos y felices".

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¿Cómo mejorar la convivencia con la pareja ahora que tenemos que pasar más tiempo juntos de manera forzada?

Para comer rico y saludable esta cuarentena es muy importante tener planificado un menú. Te proponemos un menú semanal (desayuno-comida-cena) con elementos muy comunes y sanos...

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La autora de RECETASRECETA_COM nos propone dos recetas para crear un menú completo.

Decoración Almacenaje Ideas

Sesiones de limpieza, organizar los armarios, mover muebles... ¡Vamos a sacarle partido a la cuarentena!

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Todos volveremos a la normalidad y qué mejor manera de hacerlo que cuidando nuestra salud mental. Recuerda que el mejor guerrero no es el que siempre triunfa sino aquel que vuelve sin miedo a la batalla.

Medio Ambiente y Ecología

Hay una consecuencia que estamos viendo y es bastante positivo e importante: los investigadores dedicados a los estudios sobre la contaminación del aire tienen datos de que la calidad del aire que respiramos está mejorando significativamente.

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La carga mental de las madres se ha incrementado durante esta cuarentena... ¿Qué opináis?

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Vamos acumulando semanas en casa y las ideas empiezan a escasear, por eso, ¡vamos a seguir descubriendo opciones para los peques!

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Si durante el confinamiento tu cabello está más rebelde que nunca y tienes la imperiosa necesidad de cortar, aunque solo sean las puntas, este post es para ti... ¡aprende a cortarte el pelo sola en casa! 

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Galletas, tortitas, mousse de chocolate... Te proponemos recetas de postres muy sencillas y con muy pocos ingredientes.

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Para hacer más llevadera esta cuarentena, es importante establecer una serie de rutinas diarias para los más peques de la casa. ¡Os damos algunas ideas!