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La esterilización de los gatos

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Nos cuidamos mucho, pero a veces tras un embarazo, y haber estado meses infladas como una plota, nos descuidamos. ¡NO!, puedes recuperar la forma después de dar a liz ⬇

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Beneficios de dormir en el peso. Una de nuestras bloggers nos cuentan por qué el sueño puede ayudar a mantener el peso e incluso a perderlo.

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La persona que más cerca tienes y con la que siempre vas a vivir eres tú mismo, por eso, lo más inteligente es quererte y cuidarte mucho. ¡Aliméntate bien!

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Alimentos que debes incluir en tu dieta semanal si quieres bajar de peso a la vez que cuidas tu corazón.

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No te preocupes, tu cuerpo va a atravesar grandes cambios, pero no hay nada más bello que una mujer embarazada. En este post, te ayudamos a sentirte más guapa que nunca.

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¡Podemos comer pizzas, hamburguesas o perritos calientes sin dejar la salud o el peso de lado!

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No te pierdas estos consejos para deshacerte de esos kilos navideños.

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A la hora de adelgazar de forma eficiente existen numerosos parámetros a tener en cuenta, entre ellos el sexo.

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¿Sabes si estás en tu peso o, por el contrario, deberías engordar o adelgazar unos kilitos? Sal de dudas gracias a este artículo de Jaz Suárez.

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¿Te cuesta controlar lo que comes? ¿Te pasas con las raciones? No te pierdas, entonces, estos consejos.

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Descubre cómo pueden ayudarte estas plantas a conseguir la figura que deseas

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Lo norman en el embarazo es ganar peso (sin pasarse) pero a veces hay complicaciones que hacen que lo perdamos, y esto no es bueno. Veamos cómo evitarlo

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3 dietas para antes de la boda. Si te casas en 2015, es momento para empezar con los preparativos y hay que empezar por cuidarse a una misma. ¡Descubre las dietas más famosas del momento!

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¿Quieres bajar de peso? Esta es la lista de fruta que puedes incluir en tu dieta.

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El desayuno es la comida más importante del día. Si quieres hacerla saludablemente estos desayunos podrían ser perfectos para ti.

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Una receta genial y muy bien contada para dar con nuestro desayuno ideal. Yogur, avena, frutas...

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¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.

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¡Incluye granada en tu lista de la compra y disfruta de los mejores beneficios para tu salud!

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Cuidando nuestro aparato digestivo no solo conseguiremos digestiones menos pesadas y lentas, sino que además lucharemos contra diversas enfermedades eficazmente.

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¿Tienes diabetes pero también quieres sumarte a la moda saludable de los smoothies o batidos verdes? ¡Apunta estas 4 recetas perfectas para ti!