EL BLOG COLUMNA VERTEBRAL nos apunta varios consejos de gran utilidad que pueden ayudarte a aliviar los dolores de espalda y en concreto de columna.
cuidados generales de la columna
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Normalmente las columnas de los porches es más habitual encontrarlas redondas. Mira esta selección de ellos con las columnas cuadradas.
Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
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¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
La estructura corporal está determinada por la columna vertebral. El yoga intenta centrarse en desarrollar todo el recorrido de esta a través de ejercicios que potencien cada zona. Hoy hablamos de la flexión lateral. ¿Te lo vas perder?
La lumbalgia, el dolor de la espalda baja, está entre las cinco consultas médicas que más realizan los adultos. Si la sufres, te interesa leer este post..
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
El bulldog francés, también conocido como frenchie, es una raza de perro originaria de Francia, que se ha vuelto muy popular en todo el mundo en los últimos años debido a su tamaño pequeño, su personalidad amigable y su apariencia distintiva.
¿Sabías que, si cuidas tu boca, estarás cuidado también tu salud en general? Estas son las claves que debes tener en cuenta.
Te contamos de qué manera debes cuidar tu espalda si practicas running habitualmente para evitar los dolores.
La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
La anestesia para cirugía de escoliosis suele ser todo un desafío para los especialistas. Se deben tomar en cuenta numerosos aspectos, haciendo énfasis en los sistemas respiratorio, cardiovascular y neurológico.
Descubre cuál es la mejor postura para dormir y evitar dolores de espalda.
Descubre qué suele causar el dolor de cuello y aprende a prevenirlo para no tener que soportar sus síntomas.
¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.
Los dolores de espalda durante el embarazo son muy comunes... pero no irremediables.
Con estos consejos, ¡se acabaron los dolores de espalda causados por una mala higiene postural!